Stručnjaci misle da previše božićnih pjesama nije dobro za psihu. Pa, ako ih već slušate, možda trebate prestati
Previše takve glazbe, kaže jedna psihologinja, može biti mentalno iscrpljujuće
Mirisi i zvukovi Božića vode nas u praznično raspoloženje, ali psiholozi upozoravaju kako slušanje previše božićne glazbe nije dobro za mentalno zdravlje. Klinička psihologinja Linda Blair, kazala je za Sky News da se možemo osjećati kao u zamci, glazba nas podsjeća da moramo kupiti božićne poklone, snabdjeti se hranom i organizirati slavlje.
“Praznične pjesme mogu biti osobito mentalno iscrpljujuće ljudima koji rade u dućanima i takvu glazbu slušaju uzastopce, iz dana u dan”, upozorava Blair. Za biznis, to je dobro jer su studije utvrdile da praznična muzika kupce stavlja u bolje raspoloženje za trošenje i potiče ih da kupe više.
Preglasne božićne melodije mogu biti iritantne
Prema Američkoj psihijatrijskoj udruzi, stres tijekom Božića osjeća oko 61 posto ljudi. Blair objašnjava da glazba utječe direktno na naše emocije i zaobilazi racionalnost. A konstantno ponavljanje pjesmica u dućanima ne utječe isto na mentalno zdravlje kupaca i prodavača.
Ljudi koji rade u dućanima morali bi za Božić mijenjati što slušaju jer, ako to ne naprave, nisu se u mogućnosti fokusirati ni na što drugo osim na ponavljajuću glazbu. Božićna glazba lako iritira ljude ako se svira preglasno ili počne prerano. Tada svu svoju energiju trošimo da ne bismo čuli ono što čujemo.
Konstantno ista glazba izaziva negativan odgovor u mozgu
Victoria Williamson, profesorica i stručnjakinja za psihologiju, objašnjava kako nas božićna glazba kroz prvih nekoliko slušanja stavlja u veselo blagdansko raspoloženje i izaziva pozitivne osjećaje.
Ali, kada stalno slušamo isto, to u mozgu izaziva negativan odgovor. Istraživanje je pokazalo da pravi omjer božićnih mirisa i pjesama čini kupce pozitivnijima prema okolišu, i sklonijima kupnji.