Bilo bi dobro da u svoju prehranu uvrstite cimet, pogotovo ako imate problema s metaboličkim poremećajima

Cimet bi mogao biti itekako koristan u upravljanju metaboličkim sindromom, potvrđuje istraživanje sa indijskog All India Institute iz New Delhija, a prenosi livemint.

Metabolički sindrom je skupina metaboličkih poremećaja koji se očituju kao inzulinska rezistencija, nakupljanje masnog tkiva oko trbuha (abdominalna ili centralna pretilost), visoka razina kolesterola ili triglicerida i povišen krvni tlak, znači sva stanja koja povisuju rizike kardiovaskularnih bolesti, srčanog i moždanog udara i dijabetesa.

Proučavanje kroz prehranu Indijaca

Znanstvenici su proučavali efekt cimeta u prehrani Indijaca. Indijci se smatraju populacijom visokoga rizika za razvoj metabličkog sindroma, dijabetesa tipa II i kardiovaskularnih bolesti. Posljednja tri desetljeća broj osoba sa dijabetesom u Indiji se utrostručio.

Rezultati su pokazali vidno koristan učinak nadomjestaka cimeta na pacijente sa metaboličkim sindromom. Uz uzimanje cimeta u količini od 3 g dnevno, težna pacijenata u studiji smanjila se za 3,8 posto, indeks tjelesne mase za 3.9 posto, tjelesna mast za 4.3 posto, obujam struka za 5.3 posto, tlak je pao za 9.7 posto, a šećer se snizio za 7.1 posto.