Nakon 55. godine imamo velike šanse da dobijemo neki od ovih 5 vrsta raka. Evo na što treba paziti

Rizik od dobivanja raka povećava se s godinama. Prema Američkoj udruzi za rak 78 posto svih dijagnoza raka javlja se kod ljudi starijih od 55 godina. Jedan od dva muškaraca i jedna od tri žene su u opasnosti od dobivanja raka u svom životu.

“Što ste stariji to je rizik veći”, kaže William Dale, direktor onkološke klinike na Sveučilištu u Chicagu. Tome pridonosi kombinacija brojnih navika poput pušenja, nezdrave prehrane kao i obiteljska povijest određenog vrsta raka.

No, dobra vijest je ta da petogodišnja stopa preživljavanja za sve vrste raka dijagnosticiranih u razdoblju od 2004. do 2010. je 68 posto. I više nego ikada, prevencija i redoviti pregledi su ključ. Ovo je pet vrsta raka na koje biste trebali posvetiti pozornost ako ste u zreloj životnoj dobi i čije simptome ne smijete zanemariti.

1. Rak kože

Najčešći karcinom koji se javlja kod starijih ljudi je rak kože “, kaže Cary Presant, onkolog iz Kalifornije. Melanom je najopasniji oblik raka kože, ali statistički, iznenađujuće malo ljudi ga dobiva. Drugi tumori kože, kao što su tumori bazalnih stanica i pločastih su češći, ali su često benigni. Međutim, kako biste spriječili bilo koju vrstu tumora važno je redovito obavljati samopreglede ali i odlaziti stručnjaku na pregled.

2. Rak dojke

Rak dojke je vodeća vrsta raka koja pogađa žensku populaciju. “Ono što znamo je da je rak dojke u mlađih žena često opasniji. U starijih žena on ima tendenciju da bude manje agresivan. Ali to nije razlog da žene budu manje oprezne”, objašnjava Present. Liječnici još uvijek traže razloge nastanka ovog raka, ali smatra se da ih treba tražiti u hormonalnim promjenama kao i smanjenju imunološke obrane protiv raka.

Studije su također pokazale da žene koje nemaju djecu imaju povećan rizik od raka dojke. Što možete napraviti? Redovito se podvrgavati pregledima. Također savjetujte se s liječnikom oko uzimanja D vitamina. Neke studije pokazuju da taj vitamin ima preventivni učinak na dojke.

3. Rak prostate

Muškarci se najčešće suočavaju s ovom vrstom raka. Oko 97 posto raka prostate pojavi se kod muškaraca u pedesetim godinama, jednom od sedmero muškaraca bit će dijagnosticiran taJ rak u životu.

“Često su hormonalne promjene te koje mogu povećati rizik od raka”, kaže Presant. Ako imate poteškoće prilikom mokrenja, često ustajete noću mokriti ili imate krv u urinu odmah razgovarajte sa svojim liječnikom. Također razgovarajte s liječnikom o uzimanju vitamina D i aspirina, oba su dobri saveznici u spriječavanju raka prostate.

4. Rak pluća

Ovaj je rak drugi po redu koji podjednako pogađa muškarce i žene te uzrokuje više smrti od bilo kojeg drugog raka. Dvoje od troje osoba kojima je dijagnosticiran rak pluća napunilo je 65 godina ili su stariji. U većini slučajeva uzrok je pušenje, neovisno jeste li aktivni ili pasivni pušač.

Probir je najučinkovitiji način za smanjenje šanse za umiranje od raka pluća, a screening se uglavnom samo preporučuje za ljude koji imaju povijest pušenja ili koji su puno izloženi pasivnom pušenju. Simptomi koje ne smijete zanemariti su uporni kašalj, bol u prsima i otežano disanje.

5. Rak debelog crijeva

Rak debelog crijeva je treći vodeći uzrok smrti od raka u muškaraca i žena. U 2011. godini 90 posto slučajeva raka debelog crijeva je dijagnosticirano u osoba starijih od 50 godina. Rani rak debelog crijeva ima nekoliko znakova upozorenja stoga su prevencija i redoviti pregledi izuzetno važni. Ako je uočen u ranoj fazi stopa preživljavanja za rak debelog crijeva je 90 posto.

Stručnjaci savjetuju da se redovito podvrgnete kolonoskopiji nakon 50. godine, jer na taj način ćete provjeriti polipe, koje se mogu ukloniti prije nego što postanu štetni. “Također uzimanje aspirina dnevno pokazalo se dobrom prevencijom”, kaže Presant. Mnogi čimbenici mogu povećati rizik poput prehrane s puno crvenog mesa i masti, a premalo vlakana. Imate li krv u stolici, zatvor ili bolove u trbuhu posjetite liječnika.