Nova studija tvrdi da ljudi koji se puno sunčaju žive dulje, ali možda bismo još trebali malo pričekati s prženjem

Harvard Medical School Health Blog piše o novoj švedskoj studiji koja je uspoređivala duljinu života žena s obzirom na to koliko su se tijekom života izlagale suncu. Provedena na oko 30 tisuća žena koje su ispitivane o načinu njihovog života unatrag 20 godina, pokazala je da su one koje su više vremena provele na suncu, živjele dulje i imale manje srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema osim karcinoma.

Može li sunce doista produžiti život? S ljetom na pragu, ovo bi mogla biti jedinstvena isprika da izađemo iz kuće ili ureda i upijemo nešto sunca. No, studija ima neka ograničenja. Provedena je samo na ženama. Utjecaj izlaganja suncu kod spolova može biti različit.

Utjecaj sunčevih zraka na duljinu života, kako pokazuje studija, je relativno malen. Čak i oni koji su se puno više sunčali, živjeli su od 7 mjeseci do dvije godine dulje.

Mogući su i neki drugi razlozi

Studija jest ustanovila vezu između izlaganja suncu i manje učestalosti smrti od određenih uzroka. Ali moguće je da su na to više utjecali drugi faktori, a ne baš sunčanje. Moguće je da su te osobe bile aktivnije, nisu pušile ili su se hranile zdravije. Znanstvenici jesu pokušali uključiti druge čimbenike u svojim analizama ali je ipak moguće da se previdjelo nešto važno.

Razlog zbog kojega bi više izlaganja suncu moglo produžiti život odnosno prevenirati srčane bolesti nije determiniran ovom studijom. Ultraljubičasto svijetlo iz sunčevih zraka potiče kemijsku reakciju u koži koja poboljšava proizvodnju D vitamina. Moguće je da je D vitamin zaslužan za koristi na zdravlje zbog izlaganja suncu opisanom u studiji. A to znači da bi i nadomjestci D vitamina mogli osigurati dulji život bez srčanih bolesti i bez sunčanja.

Smrti zbog karcinoma uobičajenije su kod onih koji se previše sunčaju. Autori studije kažu da se taj rezultat postiže jer oni koji se sunčaju dulje žive i ne umiru tako često zbog drugih razloga.

Limitiranje sunca čini više štete nego koristi

Iako postoje neke najasnoće u ovoj studiji, jedna stvar je sigurna. Postoje rizici izlaganja suncu, karcinom kože i druga oštećenja kože ali i jako puno koristi od sunčanja. Kako studija ne može reći koji je točan razlog da oni koji se sunčaju žive dulje, potrebna su dodatna istraživanja koliko sunca je optimalno.

Autori kažu da limitiranje sunca čini više štete nego koristi, tvrdeći da neizlaganje suncu ima negativan utjecaj na zdravlje sličan pušenju.

Bloger dr. Robert Shmerling sa Harvard Medical School smatra da je zaključak preuranjen i da se precjenjuje što se iz ove vrste istraživanja može zaključiti. Naime, pokazalo se na puno primjera kod retrospektvnih studija, kao ova gdje se ljudi ispituju da se prisjete svoga iskustva o izlaganju suncu ili nekom tretmanu, da su posve pogrešne. Jedan od najdramatičnijih primjera je hormonska nadomjesna terapija, piše dr Shmerling.