Vaša tjelesna visina utječe na puno više stvari nego ste mislili, a ovih 9 znanstvenih istraživanja to dokazuju

Biti visok znači mnoge praktične probleme u životu, recimo manjak mjesta za noge u avionu ili teško pronalaženje veličine odjeće. Ali visina ima i neke prednosti. Prošli mjesec znanstvenici na Ohio State University objavili su da su visoki ljudi, u prosjeku, pametniji i imaju bolje socijalne vještine.

To objašnjava prijašnje studije koje su utvrdile da visoki ljudi zarađuju više tijekom tridesetogodišnjeg radnog vijeka. Studija je pratila istraživanja na visokim ljudima pa je ustanovljeno da visoki imaju manju vjerojatnost obolijevanja od srčanih bolesti nego niski ljudi.

Visina počinje privlačiti veliku pozornost znanstvenika jer daje nadu da se zdravlje osobe tijekom života može predvidjeti s obzirom na visinu osobe te ustanoviti njezine rizike obolijevanja od niza bolesti od demencije do srčanog udara. Ali biti visok nije uvijek najzdravije….

1. Rizik od demencije veći je za niže ljude

Veliki broj studija dokazuje da je visina povezana s rizikom razvoja demencije. Možda najjači dokaz dolazi u studiji publiciranoj prošloga studenoga u britanskom Journal of Psychiatry koja analizira podatke osamnaest učinjenih studija. Tim znanstvenika tvrdi da muškarci visoki ispod 167 centimetara imaju 36 posto veći rizik razvijanja demencije od onih iznad 177 centimetara.

To naravno ne znači da niski rast uzrokuje demenciju. Niži rast može biti povezan s određenim pritiscima u životu kao što su stres, bolest ili loša prehrana, a to je predispozicija za demenciju, kaže noseći autor studije dr. Tom Russ, predavač na sveučilištu u Edinburghu.

On kaže da stres u ranom životu može pogoditi kognitivne rezerve osobe, koje čine mozak otpornim na promjene uzrokovane starenjem. Ljudi misle da je demencija bolest starih ljudi, a ova studija objašnjava da već rano u životu akumuliramo faktore rizika.

2. Visina štiti srce

Kada se radi o zdravlju srca, novosti za niže ljude možda nisu sjajne. Čini se da su oni više izloženi srčanim bolestima, prema istraživanju publiciranom prošlog mjeseca sa Sveučilišta u Leichesteru.

Istraživači su našli da 153 cm visoka osoba ima 32 posto veći rizik obolijevanja od srčanih bolesti nego osobe visoke 167 cm.

Ta povezanost njie novootkrivena. Analizom podataka više od milijun ljudi, objavljenima u Intl Journal of Epidemiology iz 2012., nalaze se jasne veze između niskoga rasta i umiranja od srčanih bolesti, moždanog udara ili zatajenja srca.

Zadnja studija to povezuje s genima prije nego s faktorima okoline kao što je ishrana. Tim znanstvenika promatrao je 180 genetičkih varijanti za koje se zna da kontroliraju rast i našli su da su varijante povezane s niskim rastom imale utjecaja na kolesterol, razinu masnoća i sveukupno na rizik bolesti srca.

Druga teorija kaže da viši ljudi imaju duži krvožilni sustav kojemu treba duže da se blokira masnim depozitima na stijenkama krvnih žila, prema Davidu Wormseru, epidemiologu koji je vodio ovu studiju iz 2012.

3. Rak je češći kod visokih ljudi

Ovo nije baš dobra vijest ako ste visoki. Godine 2013. dr Geoffrey Kabat, epidemiolog na medicinskom fakultetu Albert Einstein u SAD-u, publicirao je istraživanje na ženama u post -menopauzi i našao da je sa svakih novih 10 cm visine rizik dobivanja raka rastao za 17 posto.

Uspoređujući žene visoke 167 cm sa ženama visokima 180 cm, više žene imale su veći rizik. Najača veza visine i obolijevanja od karcinoma potvrđena je kod melanoma, raka debelog crijeva, raka maternice, bubrega i štitnjače.

U drugoj studiji rađenoj na muškarcima, dr. Kabat uočava da rizik raka raste za 5 posto na svakih 10 centimetara visine.

Zašto je tako? Karcinome uzrokuje nekontrolirani rast abnormalnih stanica, pa čimbenici koji su povezani s bržim rastom u djetinjstvu I adolescentskoj dobi isto tako mogu povećati rizik obolijevanja od raka.

Jedna od teorija je da visoki ljudi mogu imati višu vrijednost proteina koji se zove inzulinu sličan faktor rasta, koji se stvara kao odgovor pojačanom bujanju hormona i smatra se da je povezan s karcinomom.

Drugo objašnjenje smatra da viši ljudi prirodno imaju više stanica posvuda jer su i njihovi organi veći. Tako su šanse da neka od ovih ćelija mutira veće, kaze dr Kabat. Ipak, naglašava da su rizici obolijevanja od karcinoma zbog visine značajno manji nego rizici zbog pušenja, pijenja previše alkohola ili izlaganja suncu. Recimo, pušenje podiže rizik od raka pluća za 2000 posto u usporedbi s nekim tko nikada nije pušio.

4. Visoke žene češće rađaju blizance

Studija iz 2006. u Americi uspoređuje visinu novih mama koje su rodile blizance ili trojke. Prosječno su bile 2,5 cm više nego što je nacionalni prosjek. Možda zbog inzulinu sličnog hormona rasta kojeg visoki ljudi imaju više. Više vrijednosti tog proteina stimuliraju jajnike da budu osjetljiviji u stvaranju hormona koji potiču jajnike da produciraju jajašca.

5. Niski ljudi imaju manje samopouzdanja

Visina se čini povezana i s našim emocionalnim stanjima. Neke studije kažu da su viši ljudi sretniji. Švedska studija iz 2005. ustvrdila je da su samoubojstva češća među ljudima nižeg rasta. Svako povećanje od 5 cm visine vezano je s padom od 9 posto rizika od samoubojstva.

Znanstvenici su ponudili nekoliko objašnjenja; psihološki stres i neuredan obiteljski život u djetinstvu mogu utjecati na rast, a niža djeca su često diskriminirana.

Prošle godine Oliver Freeman, profesor psihologije na Sveučilištu Oxford, provodio je pokus na 60 žena koje su sa slušalicama na glavi otišle na virtualni put podzemnom željeznicom. Pokus je ponovljen drugi put kada su istraživači, a bez da su im rekli, promijenili njihovu perspektivu te su se činile za glavu niže.

Žene koje nisu imale nikakvu povijest mentalnih bolesti, prijavile su pojačani osjećaj inferiornosti, slabosti, nekompetencije i paranoje na drugom putovanju.

Visina znači psihičku snagu i jačinu , dominaciju i poštovanje, kaže professor Freeman. Visoki ljudi imaju koristi od nesvjesnog stava okoline prema njima.

6. Mogu i češće oglušiti

Neke studije kažu da niži ljudi češće imaju probleme sa sluhom. Švedsko istraživanje objavljeno u British Medical Journali pokazuje da je niski rast povezan s obiteljskom poviješću gubitka sluha.

U grupi muškaraca koji su bili izloženi buci na poslu, niski muškarci su 3 puta češće gubili sluh. Sugerira se da je niska vrijednost inzulinu sličnog hormona rasta tome uzrok. Taj hormon je možda zaslužan za razvoj jednog dijela unutrašnjeg uha.

7. Ali, niski ljudi možda žive dulje

Kako ljudi niski rastom rijeđe obolijevaju od raka, to je možda razlog zašto dulje žive. Istraživanja sa sveučilišta Hawai, koja su pratila 8003 Amerikanca japanskog porijekla i ustanovili su da oni visine 159 cm i niži su živjeli dulje nego muškarci visoki 164 cm ili više.

Našli su da su niži muškarci imali zaštitni gen FOX03 koji je povezan sa starenjem i dugovječnošću. Oni koji imaju taj gen manje obolijevaju od raka i imaju niže razine inzulina.

Jedna studija objavljena 2012.godne rađena na muškarcima rođenima na Sardiniji između 1866. i 1915. našla je da su niski muškarci (161 cm i niži) živjeli dvije godine dulje.

8. Visoki ljudi imaju veće šanse slomiti nogu

Nekoliko studija uključujući i onu objavljenu u Journal of Medicine iz 1995. godine, pokazale su da viši muškarci i žene imaju veći rizik loma kuka.

Jedno moguće objašnjenje je da viši ljudi padaju s veće visine, jači je udarac i veća je vjerojatnost da će kost puknuti.

Neka istraživanja kažu da visoki manje lome kosti jer su kosti viših ljudi jače. To je zanimljiva opservacija, ali sva je sila drugih faktora koji povećavaju rizik frakture kao što su pušenje, sjedeći način života, loša ishrana, visoki BMI i slaba ravnoteža.

9. I češće razvijaju trombozu u nogama

Norveška studija objavljena 2011. godine našla je da muškarci koji su visoki 183 cm ili viši imaju 2.6 puta veću vjerojatnost da razviju vensku trombozu nego muškarci niži od 173 cm.

Kod duboke venske tromboze ugrušak se stvara u dubokim venama, najčešće u nogama. Povećani rizik primijećen je i kod viših žena. Biti visok i pretio je najrizičnije.

Sigrid Breakkan, vodeća u timu istraživača misli da se kod visokih ljudi krv pumpa na veću udaljenost što može rezultirati smanjenim dotokom krvi u noge što povećava rizik stvaranja ugrušaka.

Prošle godine New York University analizirao je 5000 obitelji i ustanovljeno je da su muškarci koji su bili niži od 170 cm imali 32 posto manje izgleda da će se rastati. Možda zato sto se niži muškarci rjeđe i kasnije žene. Je li to možda zbog toga što žene odbacuju opciju udaje za niske muškarce i prije nego što veza krene ozbiljnim putem? No, muškarci niži od 167 cm imaju češće seksualne odnose, nalaz je Sveučilišta u Debrecinu u Madžarskoj.