Ovo je devet znanstveno dokazanih načina kako postati karizmatičniji

Karizma je nešto što je kod nekih ljudi vidljivo više, a kod drugih pak u puno manjoj mjeri.

I dok ima ljudi koji uvijek znaju što reći i koji se znaju snaći u baš svakoj situaciji, neki od nas smo jednostavno pomalo blesavi kad moramo komunicirati s drugim ljudima.

Stoga se ponekad može dogoditi da ljudima djelujemo zatvoreni i nepristupačni, a možda čak i malo glupavi. Što se, naravno, može i promijeniti.

Karizma nije nešto s čime se rađamo, već nešto što stvaramo i o čemu učimo, a Business Insider donosi devet načina na koje svatko od nas može postati karizmatičniji.

Koristite izraze s kojima će se ljudi moći povezati

Psiholog sa Sveučilišta Davis u Kaliforniji, Dean Keith Simonton, u svojoj knjizi Why Presidents Succeed tvrdi da je najučinkovitija komunikacija ona u kojoj koristimo konkretne, a ne apstraktne izraze i jezik.

“Znam što osjećaš” je bolji izbor od, primjerice, “Znam kako se to tebi čini”, objašnjava Simonton, jer s prvim se ljudi mogu poistovjetiti, a drugo se jednostavno čini pomalo hladnim. “Najkarizmatičniji predsjednici dotaknuli su emocije ljudi ne tako da su pokušali doći do njihovog mozga, već do same njihove unutrašnjosti.”

Izražavajte osjećaje

“Karizmatični pojedinci svoje osjećaje izražavaju spontano i iskreno, a to im onda pomaže da utječu na raspoloženja i osjećaje drugih”, objašnjava psiholog s Fakulteta Claremont McKenna, Ronald E. Riggio. To se naziva emocionalna zaraza, što označava “tendenciju da automatski izražavamo i sinkroniziramo vlastite ekspresije.”

Pričajte o svom potencijalu, a ne o svom uspjehu

Studija provedena na Sveučilištima Harvard i Stanford otkrila je da pričanje o uspjehu nije ono što zanima druge. Ono što ih više zanima jest – način na koji percipiramo vlastiti potencijal.

“Ta je nesigurnost (koja dolazi uz potencijal), čini se, kognitivno privlačnija od onoga za što već znamo da je istinito”, tvrde autori ove studije.

Oponašajte pokrete svog sugovornika

Psiholozi su otkrili da ljudi, kad se počnu sve više zbližavati, počnu i oponašati pokrete jedni drugih, što je znak povjerenja i sigurnosti. Stoga, ako želite biti bolji u pregovaranju, stručnjaci predlažu da počnete oponašati pokrete svojih sugovornika.

Neka vam ruke i torzo budu otvoreni

Stručnjaci za govor tijela slažu se da naše tijelo i naše držanje govore o nama puno više od naših riječi. Ako držite ruke u džepovima ili stojite prekriženih ruku, svom sugovorniku pokazujete da vas ne zanima ono što priča, što je dosta loše za uspjeh komunikacije.

Ali, ako mičete ruke kad govorite i ako se postavite u otvoreniji stav prema osobi s kojom razgovarate, pokazat ćete da ste pristupačni i da ste zainteresirani za razgovor.

Nabavite psa

Psi nas čine sretnima, a ujedno nas mogu učiniti i karizmatičnijima. Ako posjedujete psa, pokazujete da se možete brinuti za drugo biće, što je veliki plus. Na Sveučilištu u Michiganu proveli su eksperiment u kojemu su žene morale čitati kratke opise muškaraca, i pokazalo se da su im oni koji su imali pse bili puno privlačniji.

Istraživači su zaključili da, ako imate psa, to može biti znak da ste spremniji za neke dugoročnije veze, dok vas to u isto vrijeme čini sretnijima, opuštenijima i pristupačnijima.

Više se smijte

Znanstvenici u Švicarskoj proveli su dva povezana eksperimenta kako bi vidjeli kakva je točno povezanost između privlačnosti i osmjeha. Otkrili su, zapravo ne toliko iznenađujuće, da, što se više smijemo, naše lice izgleda privlačnije. Ustvari, zaključili su da čak i ako netko nije toliko fizički atraktivan, osmijeh mu može kompenzirati privlačnost.

Dopustite ljudima da pričaju o sebi

Znanstvenici s Harvarda tvrde kako pričanje o sebi u nama budi iste osjećaje kao primjerice seks ili neki ukusan obrok.

Kada ljudi pričaju o sebi i svojim iskustvima, postaju ranjiviji u odnosu na druge, a kad postanu ranjiviji, s osobama kojima vjeruju počnu stvarati snažnije i smislenije veze.

Uskladite brzinu hoda s osobom s kojom se nalazite

Studija provedena na Sveučilištu Durham pokazala je da je čak i samo nekoliko koraka dovoljno da cijelom odnosu pružimo dozu osobnosti.

Studenti koji su sudjelovali u istraživanju osobe koje su hodale sporije i opuštenije opisivali su kao otvorene tipove, dok su one koji su hodali brže smatrali neurotičnima. Drugo istraživanje, provedeno na Sveučilištu Illinois, pokazalo je da muškarci usklađuju brzinu hoda s partnericama koje im se sviđaju.