Sljedeći put kad vas nešto jako boli recite osobi koja vas voli da vas drži za ruku; ozbiljno pomaže

Može li empatija prijeći s osobe na osobu? Prema novoj studiji, može. Tijekom teškog perioda voljene osobe, držanje za ruku ne samo da usklađuje disanje i otkucaje srca, nego isto tako usklađuje i moždane valove, piše Ars Tehnica. Nova studija znanstvenika sa sveučilišta Colorado Boulder i sveučilišta Haifa utvrdila je da što više sućuti osoba osjeća prema osobi koja osjeća bol, to će se moždani valovi bolje sinkronizirati i olakšati bol. Moždani valovi su nešto usklađeniji čak i u prisustvu druge osobe, bez tjelesnog kontakta.

“Ovo izvješće pokazuje snagu i važnost ljudskog dodira”, kaže Pavel Goldstein, vodeći autor studije. On objašnjava kako mu je ideja za provođenje studije došla kad mu se rađala kćer i kada je vidio kako je, dok je držao za ruku svoju ženu, ona manje osjećala bol. “Moju ženu je jako boljelo i sve što sam mogao misliti, bilo je, kako da joj pomognem? Posegnuo sam za njezinom rukom i činilo se da pomaže. Odlučio sam to testirati u laboratoriju. Može li se uistinu bol olakšati dodirom i na koji način?”

Sinkroniziranje moždanih valova osoba u vezi

U studiji su sudjelovala dvadeset i dva heteroseksualna para koja su bila zajedno barem jednu godinu. Sjedili su zajedno bez dodirivanja, zatim držeći se za ruke, a nakon toga u odvojenim sobama dok im je EEG mjerio moždane aktivnosti. Ženama je izazvana lagana bol, laganim grijanjem mjesta na ruci u trajanju od dvije minute dok su partneri bili pokraj njih, držali ih za ruku ili su sjedili podalje bez tjelesnog kontakta. Znanstvenici su otkrili da je držanje za ruku osobe koju boli znatno pojačalo sinkroniziranje moždanih valova dvije osobe u emotivnoj vezi.

Studija se podudara sa studijom iz 2017. godine koja je pokazala pojavu sinkroniziranja otkucaja srca kada jednog od partnera boli. Puno je studija ispitivalo sinkronizaciju između osoba (interpersonalnu sinkronizaciju) što je čin kada ljudi psihološki zrcale drugu osobu u njezinoj prisutnosti. Prema prijašnjem istraživanju, tjelesni dodir pomaže da ljudi imaju osjećaj da ih se bolje razumije, što aktivira mehanizam u mozgu za suzbijanje boli.

Bol je manja za 34 posto kada se drže za ruke

I kod muških je partnera izmjerena srazmjerno veća razina sućuti tijekom združene moždane aktivnosti. “Pokazuje se da bol posve prekida interpersonalnu sinkronizaciju između parova, a dodir je vraća”, kaže Goldstein, dodavši da snagu držanja ruku ne treba podcjenjivati. “Možete pokazivati empatiju dok partnera boli, ali bez dodira ne može se uspostaviti potpuna komunikacija”.

Prosječno, bol je manja za 34 posto kada se osobe drže za ruke. Studija još nije istraživala efekt između homoseksualnih partnera i osoba koje nisu u romantičnoj vezi.