Znate ono kad ste stalno umorni, a ne možete se naspavati? Možda zvuči bedasto, ali jedan od razloga su i klimatske promjene

Nova studija ukazuje na to da klimatske promjene imaju utjecaja na naš san. Naime, poznato je da je tijekom noći temperatura našeg tijela nešto niža i ponovno se diže kad se probudimo. Studija objavljena u časopisu Science Advances donosi rezultate istraživanja koje su znanstvenici proveli na temelju podataka 765 tisuća stanovnika SAD-a od 2002. do 2011.. Došli su do spoznaje da porastom temperature za jedan stupanj Celzijusa ljudi puno lošije spavaju.

Ako pretpostavimo da će se Zemlja nastaviti zagrijavati iz godine u godinu što i nije nemoguće ako uzmemo u obzir da je 2016. bio rekordno topao dan koji je srušio rekord iz 2015. a taj je pak srušio onaj iz 2014., znanstvenici su projicirali da će do 2099. probleme s lošim spavanjem imati nekoliko stotina milijuna ljudi.

Neke su skupine izloženije ovom problemu

Ljudi lošije spavaju ljeti – tada je tri puta više besanih noći nego u hladnijim mjesecima. Znanstvenici koji su provodili ovu studiju došli su do još nekih zanimljivih spoznaja. Npr. oni ljudi s prihodima koji su manji od 50 tisuća dolara godišnje imaju triput veće šanse da tijekom visokih temperatura imaju problema sa snom. Isto tako ljudi stariji od 65 godina dvostruko su izloženiji problemima sa snom kada je temperatura viša nego im odgovara.

Autori studije upozoravaju da je san itekako bitan za ljudsko zdravlje. “Premalo sna može smanjiti imunitet na bolesti i razvoj kroničnih bolesti, može naštetiti psihi i kognitivnom funkcioniranju”, kaže jedan od autora studije Nick Obradovich. “Naša studija pokazuje ne samo da temperatura okoline može imati ulogu u poremećaju sna nego i da bi klimatske promjene mogle pogoršati situaciju povećavanjem stope ovog problema,” kaže Obradovich.