Ove namirnice ključ su zdrave kose i kože. Iako prehranom ponekad ne možemo ostvariti cilj - rješenje postoji

Zdrav sjaj kože i kose, čvrsti i lijepi nokti – sve su to znakovi dobrog zdravlja. Kako vrijeme prolazi, tako je sve teže održavati zdravu i sjajnu kožu, kosu i nokte – potrebno je više truda. Ne možemo više zaboravljati skinuti šminku, moramo se sjetiti koristiti zaštitne faktore, čak i dok sunce nije toliko snažno.

Naravno, svaka koža ima svoju priču pa na proces starenja i vidljivost posljedica utječu količina izlaganja suncu te naše svakodnevne životne navike i rituali.

Prehranom je ponekad nemoguće ostvariti cilj

Mnogo toga je pod našom kontrolom, posebno ako znamo da zdrava koža, kosa i nokti svoju ljepotu grade iznutra, odnosno unosom dovoljne količine hranjivih tvari i antioksidansa u organizam. Ponekad je to prehranom nemoguće u potpunosti ostvariti – tada nam u pomoć dolaze efikasni sastojci dostupni u Almagea® liniji dodataka prehrani, posebno dva dodatka Almagea Sunlove Skin+ i Almagea ShineOn+.

Namirnice koje koža i kosa vole

Kako kožu učiniti zanosnom za ljeto? Za početak, pravovremenom pripremom. Zdravlje i ljepota kože stvaraju se iznutra, kvalitetnom prehranom bogatom nutrijentima koje koža traži i treba. Ako već dosad niste, prilagodite svoj jelovnik tako da uključuje namirnice koje koža i kosa vole. Vidjet ćete da će vam i ostatak organizma biti zahvalan.

Plava riba

Riječ je o ribi bogatoj omega-3 kiselinama, poput lososa i skuše, a upravo te kiseline kožu čine čvrstom, vlažnom i sjajnom. Osim toga, omega-3 masne kiseline u ribi smanjuju upalne procese u tijelu, a to smanjuje crvenilo i akne na koži. Riba je izvrstan izvor vitamina E, a on je pak jedan od moćnijih antioksidansa koje koža treba! Masna riba sadrži i cink, mineral ključan za regulaciju upalnih procesa, ukupno zdravlje kože te za stvaranje novih stanica.

Avokado

Još jedan izvor dobrih masnoća koje koža voli jest avokado. Uz to, avokado je odličan izvor vitamina E i vitamina C – sve nutrijenata koji koži pomažu u borbi protiv raznih oštećenja iz okoliša.

Orasi

Orasi nas čine pametnijima, ali su i izvrtan izvor omega-6 i omega-3 masnih kiselina. Tu su još cink, selen i vitamin E – sve prirodni saveznici naše kože.

Suncokretove sjemenke

Možete ih ubaciti u salate, smoothieje, jesti ih samostalno… kako god želite, samo ih svakako pokušajte konzumirati kroz tjedan. Puno je tu dobrih masnoća, vitamina E, cinka i selena.

Brokula

Općenito, zeleno je povrće dobar i zdrav izbor, ali brokula je bomba među povrćem: prepuna je vitamina i minerala koji nas čine zdravijima i pomažu nam pobijediti razne okolišne izazove. Brokula ima i jednu jedinstvenu prednost: prirodno sadrži nutrijent sulforafan koji pomaže koži u borbi s upalnim procesima.

Rajčice

Ukusne su, niske kalorijske vrijednosti i prepune vitamina C i čitavog niza karotenooida koji pomažu koži da ostane lijepa. A tek kada ih uparite uz druge namirnice bogate karotenoidima, poput maslinovog ulja i sira…

Crna čokolada

Neke su studije pokazale da je samo 6-12 tjedana konzumacije crne čokolade dovelo do značajnog poboljšanja stanja kože kod ispitanica: u studiji su prijavili podatniju, čvršću, zdraviju kožu. A i nakon svih ovih zdravih namirnica, dobro je imati nešto za ‘zgriješiti’, zar ne?

Moćna kombinacija antioksidansa

A kako uravnotežiti prehranu? Kako znati uzimamo li dovoljno potrebnih sastojaka? To je već teže odrediti, ali zato je tu Almagea® Sunlove Skin+, inovativna, bogata formulacija aktivnih sastojaka, a zbog sadržaja snažnih antioksidansa već je duže vrijeme prepoznata kao saveznik i najbolji alat u zaštiti od štetnog djelovanja slobodnih radikala tijekom cijele godine, a samim time i neizbježan dio naših rituala zdravlja i ljepote.

U samo jednoj kapsuli nalazi se moćna kombinacija antioksidansa: prirodni astaksantin (6,6 mg), vitamin E, selen, koenzim Q10, lutein i zeaksantin u kombinaciji s uljem boreča (boražine) i argana koja štite hidrolipidnu barijeru, hrane kožu iznutra te sprječavaju njenu dehidraciju.

Prednost Almagea® Sunlove Skin+ dodatka prehrani jest sinergija aktivnih sastojaka antioksidacijskog djelovanja s visokovrijednim biljnim uljima u svrhu očuvanja zdravlja cijelog organizma, a posebice kože jer navedeni sastojci hrane kožu iznutra.

Antioksidans 21. stoljeća

Među najvažnijim sastojcima je superkarotenoid, kralj karotenoida i antioksidans 21. stoljeća. Sve su to epiteti kojima se – s razlogom – opisuje astaksantin, antioksidans koji pripada velikoj skupini prirodnih zaštitnika kože i očiju od štetnog UV zračenja zvanih karotenoidi.

Toj skupini pripadaju i ostali pigmenti poput luteina i zeaksantina, koji se nalaze u Almagea® Sunlove Skin+ dodatku prehrani te dodatno štite oči i kožu na UV zračenju. Uspoređujući učinak astaksantina s ostalim poznatim antioksidansima, zanimljivo je da protiv slobodnih radikala djeluje 11 puta jače od beta karotena te čak 500 puta jače od vitamina E.

Blistaj svaki dan

Almagea® Sunlove Skin+ dobio je sada saveznika koji mu pomaže da kožu učini još mekšom i zdravijom, to je Almagea® Shine On+ je dodatak prehrani nove generacije koji, u inovativnim veganskim kapsulama, sadrži čak 7 snažnih aktivnih sastojaka. Uz dvije patentirane mješavine (Keranat™ i SkinAx2 ™) u formulaciji se također nalaze i vitamin C, koenzim Q10, cink, bakar i biotin, a osobita prednost našeg proizvoda je što ne sadrži hormone, gluten, alergene te je također prigodan za vegane, trudnice i dojilje.

Keranat™ i SkinAx2 ™ su francuski, prirodni ekstrakti kojima je dokazano povoljno djelovanje na zdravlje i izgled kose i kože. Keranat™ poboljšava sjaj, ljepotu, gustoću i volumen kose. SkinAx2 ™ poboljšava blistavost i elastičnost kože, ujednačava ten te smanjuje nepravilnosti na koži.

---

Sadržaj nastao u suradnji s Almageom.