Pitanje zdravlja

Širi se omikron; koliko je sigurno vježbati u teretani?

Stručnjaci su dali svoje pretpostavke o šansama zaraze prilikom korištenja pojedinih sprava

Woman and man doing various sports exercises in gym. Fitness indoor workout vector concept. Gym and fitness sport training, woman man workout or exercise illustration
FOTO: Getty Images/iStockphoto

Zbog sve većeg rizika zaraze širenjem omikrona američki zdravstveni stručnjaci savjetuju više opreza u zatvorenim teretanama i napominju da je ključno nositi masku dok ste unutra, čak i ako su svi unutra potpuno cijepljeni, piše LA Times.

Čak i uz cijepljenje i nošenje maski različiti dijelovi teretane imaju različite stupnjeve rizika. Najmanje rizično područje je vjerojatno prostorija za dizanje utega, s obzirom na to da se korisnici mogu raširiti i držati podalje od drugih. Najrizičnije područje bilo bi tamo gdje se održavaju tečajevi jer su ljudi blizu jedni drugima i jako izdišu respiratorne čestice. Područje umjerenog rizika bilo bi oko traka za trčanje.

Virus se u prostoru zadržava sat ili dva?

Podaci sugeriraju da se virus u zatvorenom prostoru može zadržati sat ili dva, ostajući i kad zaražena osoba napusti to područje. Ima puno dokumentiranih prijenosa koronavirusa u teretanama dok ljudi rade aerobne aktivnosti, što je jednostavan i učinkovit način za mobilizaciju virusa.

Drugi način smanjenja rizika u teretanama odlazak u vrijeme manjih gužvi. Stručnjaci preporučuju držanje razmaka i biranje teretane s dobrim sustavom ventiliranja koji može smanjiti rizik prijenosa.

Bespoštedno novinarstvo koje gura društvo naprijed.

Za neograničeno čitanje Telegrama i podršku istraživačkim serijalima, odaberite jedan od paketa.

Pretplatite se
Već imam pretplatu