Širi se omikron; koliko je sigurno vježbati u teretani?
Stručnjaci su dali svoje pretpostavke o šansama zaraze prilikom korištenja pojedinih sprava
Zbog sve većeg rizika zaraze širenjem omikrona američki zdravstveni stručnjaci savjetuju više opreza u zatvorenim teretanama i napominju da je ključno nositi masku dok ste unutra, čak i ako su svi unutra potpuno cijepljeni, piše LA Times.
Čak i uz cijepljenje i nošenje maski različiti dijelovi teretane imaju različite stupnjeve rizika. Najmanje rizično područje je vjerojatno prostorija za dizanje utega, s obzirom na to da se korisnici mogu raširiti i držati podalje od drugih. Najrizičnije područje bilo bi tamo gdje se održavaju tečajevi jer su ljudi blizu jedni drugima i jako izdišu respiratorne čestice. Područje umjerenog rizika bilo bi oko traka za trčanje.
Virus se u prostoru zadržava sat ili dva?
Podaci sugeriraju da se virus u zatvorenom prostoru može zadržati sat ili dva, ostajući i kad zaražena osoba napusti to područje. Ima puno dokumentiranih prijenosa koronavirusa u teretanama dok ljudi rade aerobne aktivnosti, što je jednostavan i učinkovit način za mobilizaciju virusa.
Drugi način smanjenja rizika u teretanama odlazak u vrijeme manjih gužvi. Stručnjaci preporučuju držanje razmaka i biranje teretane s dobrim sustavom ventiliranja koji može smanjiti rizik prijenosa.