Sami biramo svoj stil života, a ja sam odabrao zdrav i aktivan

Nedavno ste drugo puta postali tata. Kakav je osjećaj, kakvi su prvi dani s dječakom Noom? Jeste li bili na porodu?

Osjećaj je pun i lijep. Noa je presladak i dobar. Samo promatranje tog malog bića na mene djeluje meditativno, toplo i smirujuće. Bio sam na porodu. Iskustvo vrijedno uspomene.

Kako ste pripremili dom za dolazak bebe i kako ga održavate?

Tako da smo kupili sve potrebno za mališana i, naravno, počistili dom da sve bude čisto i mirišljavo.

Pazite na zdrav život. Kako to konkretno izgleda svaki dan? Što je za vas zdrav život?

Za mene je to stil života kojeg živim odmalena. To izgleda tako da svakodnevno radim tjelovježbu otkad znam za sebe, biram jesti većinom cjelovite, lokalne i sezonske namirnice – zdravo se hraniti, meditiram svaki dan 5-10 minuta, bježim u prirodu kad god stignem i smognem, odem na dobre koncerte ili predstave barem 1-2 mjesečno, sviram rekreativno bubnjeve (to je moj omiljeni hobi) bar 3x tjedno, odabirem družiti se s, za mene, blagotvornim ljudima, zapjevam gotovo svakodnevno bar na minutu, potičem redovitu eliminaciju otrova opipljivih i neopipljivih, služim i pomažem drugim ljudima da žive zdravije i aktivnije…

Koje kućanske poslove obavljate? Što volite, a što mrzite?

Kuham najviše. Volim to raditi. Operem suđe. To manje volim. Napravim krevet. Sve ostalo što manje volim gotovo da i ne radim. Moram priznati, zaista, da mi se otkad imam Philips usisavač 3u1 (mi ga zovemo „super igračka“) i usisavanje omililo. Fora mi izgleda čak i kad se ne koristi, kao neka interesantna skulptura. Zabavan je za korištenje jer nema kablova, možeš vježbati dok ga koristiš i ima onaj mali „izvadak“ na vrhu koji je za mrvice i ćoškove… Uglavnom, simpatičan jedan uređaj ?

Vrijeme je alergija. Ima li netko od vaših u obitelji s time problema te kako to rješavate, prevenirate?

Ja sam imao problema s alergijama prije cca 8 godina, ali otkad provodim svoj svoj detox program, prema knjizi „Detox program od A do Ž“ koju sam napisao zajedno s Dunjom Gulin, ti su problemi ostali u prošlosti. Preveniram pravilnom prehranom, detoxom, redovitim čišćenjem i provjetravanjem doma.

Kako najviše volite provoditi vrijeme sa starijim sinom Nikom?

U prirodi – skijajući, planinareći, u vožnji biciklom, kajakom, ronjenjem.

S čime započinjete dan: da li imate neki set vježbi za razbuđivanje, neki poseban doručak?

Svaki dan, još od ’91, jutra započinjem svojim tjelovježbenim setom, odnosno ritualom. To mi je kao nekome pranje zubi ili kava ujutro. Doručci su mi raznoliki; najčešće je to neki kreativni smoothie jer mi je to najbrže, a često i najukusnije, ponekad je to obilni doručak (jaja, pršut, sir…), ponekad miso juha, ponekad neka zobena kaša.