Još uvijek niste sigurni što je niacinamid? Otkrivamo sve detalje ovog trendovskog beauty sastojka
Primjenjiv je za gotovo svaki tip kože
Niacinamid možda zvuči kao izum kemijskog laboratorija nekog kozmetičkog brenda, ali ovaj sve popularniji sastojak za njegu kože zapravo je samo oblik vitamina B3. Poznat je po svojoj sposobnosti da poboljša izgled hiperpigmentacije, posvijetli ten i održava kožu čistom. Drugim riječima, proizvodi koji sadrže niacinamid obećavaju potencijalno poboljšanje svih vrsta kožnih problema, od akni preko hiperpigmentacije do znakova starenja.
Ako niste baš sigurni što je niacinamid ili što on radi u vašoj hidratantnoj kremi, niste jedini. Evo što biste trebali znati o dobrobitima niacinamida — i kako koristiti niacinamid — prije nego što ga dodate u svoju rutinu njege kože.
Što je niacinamid?
Niacinamid je oblik vitamina B3 (niacina), esencijalnog vitamina topljivog u vodi koji potiče zdravu kožu i antioksidansa koji je važan za obnovu stanica. Niacinamid pomaže u stvaranju keratina, koji održava kožu čvrstom, zdravom, istodobno smanjujući sitne linije i povećavajući zadržavanje vlage.
Vitamin B3 se inače nalazi u hrani (najčešće ga konzumiramo u mahunarkama i jajima), dodacima prehrani, te proizvodima za njegu kože. A budući da tijelo ne može samostalno proizvesti ovaj sastojak, mora doći iz vaše prehrane ili rutine njege kože.
Znanstvenici teoretiziraju da bi niacinamid mogao biti učinkovit u proizvodima za njegu kože jer je prekursor dvaju super molekula ključnih za kemijske reakcije koje stanice kože trebaju za obnovu, reprodukciju i normalno funkcioniranje.
Kada koristiti niacinamid i za što je točno dobar?
Niacinamid je sastojak koji svi mogu dodati svojoj rutini, bez obzira na tip kože ili problem s kožom. Neki imaju kožu na kojoj će niacinamid pokazati bolje rezultate, ali bez sumnje će svaka koža dobiti nešto od ovog vitamina B. Ako niste sigurni kada koristiti niacinamid, razmislite ima li vaša koža neke od stanja u nastavku.
Niacinamid se koristi za:
- Smanjenje pojave proširenih pora i poboljšanje teksture kože
- Obnovu kože, zaštitu od gubitka vlage i dehidracije
- Ujednačenje tona kože i diskoloraciju uzrokovane oštećenjima od sunca
Među pregršt drugih nevjerojatnih sastojaka za njegu kože kao što su retinol i vitamin C, niacinamid se ističe zbog svoje svestranosti jer je primjenjiv za gotovo svaki tip kože.
Niacinamid u njezi kože ima brojne benefite:
- Obnavlja kožnu barijeru, potiče proizvodnju ceramida i sprječava gubitak vlage
- Odgovara svakom tipu kože, a posebno zreloj i dehidriranoj
- Regulira produkciju sebuma, što posebno pogoduje ako imate masnu kožu lica
- Pomaže kod hiperpigmentacije. Neka istraživanja pokazuju kako je niacinamid u koncentraciji od tek 5% efektivan u ublažavanju tamnih mrlja na koži.
- Smanjuje izgled proširenih pora
- Posvjetljuje kožu i ublažava tamne podočnjake. Prema riječima kozmetičkih stručnjaka, iako se niacinamid pokazao kao dobar sastojak za tamne kolutove oko očiju, ipak se ne preporučuje nanositi ga direktno na područje oko očiju. Radije odaberite gotove proizvode koji sadrže ove niacinamid u svojoj formulaciji.
- Pomaže kod akni
Niacinamid i akne
Istraživanje iz 2006. objavljeno u Journal of Cosmetic and Laser Therapy sugerira da topikalna otopina 2 posto niacinamida može inhibirati proizvodnju ulja, što bi moglo biti korisno ako se suočavate s aknama. Također, stručnjaci su spomenuli da niacinamid relativno ne iritira kožu u usporedbi s drugim tretmanima za akne, poput retinoida ili salicilne kiseline, što ga čini posebno atraktivnim izborom za osobe sa suhom ili osjetljivom kožom.
Kako se koristi niacinamid u rutini njege kože?
Obično se koristi u večernjoj rutini njege kože, ali za razliku od nekih sastojaka koji se ne smiju koristiti po danu, niacinamid se može primjenjivati i u jutarnjoj beauty rutini. Nanosi se na oprano lice, ispod kreme. Može se kombinirati sa gotovo svim sastojcima (retinoidi, kiseline itd.)
Redoslijed za korištenje niacinamida:
- Sredstvo za čišćenje
- Toner
- Sredstvo za eksfolijaciju
- Nanesite ostatak proizvoda koje koristite (uključujući one s niacinamidom) redoslijedom od najrjeđe prema najgušćoj teksturi
- Završite s kremom za sunčanje sa SPF 30 ili više (ako je riječ o dnevnoj rutini)
Niacinamid serumi i boosetri za lice
Može se pronaći u više oblika, od niacinamid seruma za njegu kože do hidratantnih krema i krema za oči. U nastavku pogledajte nekoliko niacinamid seruma koji se mogu odlično uklopiti u svaku postojeću beauty rutinu.
Beauty Of Joseon, Glow Serum Propolis + Niacinamid
Regenerirajući Beauty Of Joseon niacinamid serum za posvjetljivanje, namijenjen za sve tipove kože lica, uključujući problematičnu i osjetljivu kožu. Dva glavna sastojka djeluju na poboljšanje teksture kože. Propolis (60 posto) pomaže umiriti kožu (npr ako imate akne), hidrira je i obnavlja kožnu barijeru. Niacinamid (2 posto) umiruje kožu, obnavlja kožnu barijeru, smanjuje produkciju sebuma.
Aktivne tvari poput hijaluronske kiseline i ulja čajevca omogućuju vidljivo ljepše lice bez proširenih pora. Ovaj serum također regulira prekomjerno lučenje sebuma, super je za osobe masne kože koji žele nešto za hidrataciju, a da ne začepi pore. Čini lice svježim i savršeno hidratiziranim. Nanosi se ujutro na čistu kožu, a preko možt staviti samo SPF. To je dovoljno hidratacije za dan.
Gdje kupiti: notino.hr
Cijena: 22,00 €
Paula’s Choice, 10% Niacinamid Booster
Ovaj koncentrirani booster s 10 posto niacinamida smanjuje diskoloracije kože nakon prištića, vidljivo sužava pore i pomaže poboljšati višestruke znakove starenja. Formula je lagana poput vode, te idealna za miješanje sa serumom ili hidratantnom kremom. Paula’s Choice niacinamid je 100 % slobodan od mirisa i bojila.
Gdje kupiti: superskin.hr
Cijena: 55,00 €
Transparent Lab, Oil Patrol 10% Niacinamid Serum
Serum s niacinamidom za poboljšanje stanja masne kože. Učinkovitom kombinacijom sastojaka djeluje na folikule dlačica i regulira proizvodnju sebuma u žlijezdama lojnicama, te na taj način matira izgled kože i pruža svilenkastu teksturu. Kao rezultat, koža je uravnoteženija i nema toliko primjetan masni sjaj. Prikladno za svakodnevnu upotrebu u jutarnjoj rutini.
Gdje kupiti: superskin.hr
Cijena: 17,50 €
POSTZIT Acnemy, 5% Niacinamid Serum
Serum na bazi glikolne kiseline pomaže smanjiti crvene mrlje nakon nečistoća (postupalne hiperpigmentacije), poboljšava teksturu i ujednačava ten kože. Aktivni sastojci poput 3 posto inkapsulirane salicilne kiseline prodiru duboko u pore i bore se protiv nečistoća, a 5 posto niacinamida regulira lučenje sebuma i ujednačava ten kože.
Gdje kupiti: superskin.hr
Cijena: 16,50 €
The Ordinary, 10% Niacinamid serum + 1% Zinc
Visoka koncentracija niacinamida u ovoj formuli dolazi zajedno s cinkovom soli pirolidon karboksilne kiseline za uravnoteženje vidljivih posljedica proizvodnje sebuma. The Ordinary niacinamid serum je namijenjen za posvjetljivanje kože lica, osobito one sklone nepravilnostima, te ujednačavanje teksture lica. Ako u vašoj njezi kože upotrebljavate i topički vitamin C, nemojte ga koristi istovremeno – idealno je nanositi vitamin C navečer, a niacinamid serum ujutro.
Gdje kupiti: notino.hr
Cijena: 10,80 €
Skintegra, Infrared serum s niacinamidom
Umirujući Skintegra niacinamid serum je namijenjen za svaki tip kože, a naročito osjetljivu kožu sklonu upalnim procesima i iritacijama, jer smiruje simptome upale, intenzivno hidratizira i korigira nepravilnosti na koži. Lagane i hidratantne teksture, jednostavno ga je uklopiti u postojeću skincare rutinu. Koncentrirani serum s niacinamidom B3 i pantenolom B5 te ektoinom, ekstremolitom koji jača zaštitnu barijeru kože i regenerira fotooštećenja.
Gdje kupiti: superskin.hr
Cijena: 22,43 €
Nacomi niacinamid Fix It Up 15 % serum
Nacomi Fix It Up serum s 15 % niacinamida jedna je od najviših koncentracija niacinamida uopće. Namijenjen je za sve tipove kože. Za osobe sa masnom kožom smanjuje lučenje sebuma, dok kod osoba sa suhom kožom djeluje na zadržavanje vlage. Nacomi niacinamid smanjuje pore, zaglađuje i posvjetljuje kožu. Sadrži pantenol koji potiče regeneraciju i jača lipidnu barijeru kože, a u kombinaciji s aloe verom umiruje upale i potiče procese obnove. Kombinacija glicerina i kompleksa hijaluronske osiguravaju optimalnu razinu hidratacije. Može se kombinirati gotovo sa svim sastojcima (osim s vitaminom C).
Gdje kupiti: dm.hr
Cijena: 5,30 €
REVOX Niacinamid Just serum 10%
REVOX Niacinamid Serum pomaže smanjiti pojavu pigmentnih mrlja, uravnotežuje proizvodnju sebuma, poboljšava zaštitnu barijeru kože i zaglađuje kožu. Ovaj serum za lice i vrat idealan je za suhu kožu jer sprječava gubitak vlage te pomlađuje. Ovaj europski brend proizvodi kozmetiku bez parafina, parfema, mineralnih ulja i agresivnih konzervansa. Svi proizvodi su cjenovno jako pristupačni i cruelty-free.
Gdje kupiti: dm.hr
Cijena: 5,69 €