Mediteranska biljka koja stimulira rast kose, a djeluje čak i na sijedu kosu

Gubitak kose, bilo da je uzrokovan stresom ili genetikom, bolna je točka koja mnoge od nas šalje na dugo i, često, skupo putovanje prema zdravoj i bujnoj kosi. Serumi mogu dodatno nahraniti kosu, dok šamponi za rast kose i regeneratori mogu pomoći u temeljitom čišćenju i jačanju kose. Međutim, ako u svoju rutinu njege kose uvrstite ulje ružmarina, postići ćete impresivne rezultate.

Od nedavno se ponovno pročuo glas o benefitima koje ulje ružmarina ima za rast kose. TikTok i Instagram su preplavile objave koji govore o benefitima ulja ružmarina i kunu se u njegove moći. Ali što je zapravo istina, a što fikcija? Pročitajte sve o prednostima ovog prirodnog sastojka za kosu i kako ga koristiti za postizanje najboljih mogućih rezultata.

Što je ulje ružmarina?

Porijeklom s Mediterana, ulje ružmarina je svijetlo ulje dobiveno iz listova i cvjetova biljke ružmarina koje ima zeljastu aromu. Osim u aromaterapiji i kulinarstvu, ulje ružmarina se često koristi u kozmetičkoj industriji. Poznata je njegova primjena u parfemima, njezi kože i kose jer djeluje kao antioksidans, protuupalni i antimikrobni sastojak, zahvaljujući visokom udjelu eteričnih ulja, flavonoida, tanina, vitamina (vitamini A, C i vitamini skupine B) i drugih aktivnih tvari.

Ulje ružmarina za kosu

Iako je vjerojatno najpoznatiji kao mirodija u jelima, vjeruje se da ružmarin također ima mnogo dobrobiti za zdravlje i ljepotu, a pogotovo kada je riječ o kosi. Protuupalna svojstva ulja ružmarina pomažu smanjiti iritaciju vlasišta, prhut i svrbež, pružajući optimalno okruženje za zdrav rast kose. Uz svoja svojstva za poticanje cirkulacije i antimikrobna svojstva, izvrstan je sastojak za vrhunsku njegu kose jer hidratizira i jača kosu. Ako želite punije, deblje i bujnije pramenove, stručnjaci se slažu da je ulje ružmarina jedno od najučinkovitijih ulja za rast kose na tržištu koje istovremeno nježno čisti masnu kosu i osjetljivo vlasište.

View this post on Instagram

Članak se nastavlja ispod oglasa

A post shared by Audrey Victoria (@audreyvictoriax)

Benefiti ulja ružmarina:

• Stimulira vlasište. Biljka ružmarin sadrži karnoznu kiselinu za koju je poznato da poboljšava cirkulaciju i potiče staničnu obnovu. Cirkulacija je važna za rast kose jer bez odgovarajuće opskrbe krvlju, folikuli dlake ne dobivaju hranjive tvari koje su im potrebne za rast kose. To može skratiti fazu rasta u ciklusu rasta dlake i s vremenom dovesti do gubitka kose.
• Djeluje na sijedu kosu. Kada su stanice oštećene agresorima iz okoliša, mogu oksidirati, što je istraživanje pokazalo da može igrati glavnu ulogu u ubrzavanju procesa starenja, poput sjedenja kose. Aktivnom borbom protiv tih slobodnih radikala ulje ružmarina također može usporiti proces sjedenja. Blagodati aromaterapije ulja ružmarina također mogu biti vrlo korisne za smanjenje stresa za koji se zna da uzrokuje sjedenje.
• Ublažava svrbež vlasišta. Poznato je da biljka ružmarina u obliku eteričnog ulja ima protuupalna svojstva što je posebno korisno za smirivanje problematičnog vlasišta.
• Sprječava stvaranje prhuti. Osim što poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu, ulje ružmarina eliminira bakterije koje začepljuju folikule dlake. To može potencijalno smanjiti pojavu ljuskica na tjemenu.
• Smanjuje opadanje kose. Ulje ružmarina snažan je antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala. Ove molekule s vremenom uništavaju stanice i u konačnici mogu dovesti do gubitka kose oštećivanjem folikula dlake.

Kako koristiti ulje ružmarina u rutini njege kose

Mnogi Tiktokeri se kunu u ružmarinovu vodu za promicanje zdravlja kose, a oni koji su isprobali, imaju dobra iskustva s uljem ružmarina za kosu. Ako želite uvesti ulje ružmarina u vašu njegu kose, slijedite ovih šest savjeta i preporuka:

• Usredotočite se na tjeme. Stavljanje ružmarinovog ulja na cijelu duljinu kose neće učiniti ništa osim što će vam dati masni izgled. Umasirajte ga u tjeme prstima ili četkom za masažu tjemena.

@hairbear.org

Link in bio #hairloss #beauty #kpop #hairgrowth #hairgrowthtips

♬ original sound – Variations Everything

• Dajte ulju ružmarina vremena da djeluje. Neka ulje ružmarina odstoji i učini svoje barem nekoliko sati. Možete nanijeti ulje ružmarina navečer, ostaviti da djeluje preko noći, a zatim isprati kosu ujutro.
• Izbjegavajte proizvode s umjetnim mirisom. Proizvodi sa sintetičkim mirisom mogu umanjiti učinkovitost ulja ružmarina ili izazvati iritaciju kože. Pokušajte pronaći 100% ulje ružmarina.
• Počnite postepeno. Isprobajte ulje ružmarina na maloj površini vlasišta prije nego što njime premažete cijelu glavu. To je dobar način da provjerite izaziva li reakciju na vašoj koži.
• Manje je više. Nekoliko kapi ulja ružmarina može biti sve što je potrebno za nanošenje, a možete ga dodati dodati i vašem šamponu ili regeneratoru.
• Budi strpljivi. Iskustva s uljem ružmarina pokazuju da od jednog korištenja ne možete postići idealne rezultate. Kao i sa svim prirodnim proizvodima, potrebno ga je koristiti dva ili tri puta tjedno tijekom minimalno šest mjeseci kako biste vidjeli značajno poboljšanje. Ostanite dosljedni i dajte mu vremena.

Ružmarinova vodica za kosu

Osim ulja ružmarina i proizvoda na bazi ružmarina, za njegu se često koristi ružmarinova vodica za kosu koju možete kupiti ili pripremiti kod kuće kuhanjem svježih grančica ružmarina u vodi. Nakon što se voda ohladi, možete je raspršiti po tjemenu raspršivačem ili njome isprati kosu pod tušem. Pripremljenu vodu od ružmarina možete čuvati u hladnjaku do dva tjedna.

Ulje ružmarina za kosu: Iskustva s proizvodima

Ako kupujete verziju drogerijskih proizvoda s ružmarinom, dobra formula ulja ružmarina će imati ružmarin (botanički naziv Rosmarinus Officinalis leaf oil) visoko na popisu – što je niže na popisu, manja je količina tog sastojka. S druge strane, eterično ulje ružmarina visoko je koncentrirano, a nanošenje izravno na vlasište može dovesti do iritacije ili osjetljivosti kože. Kako bi se to izbjeglo, bitno je razrijediti eterično ulje ružmarina s baznim uljem – blagim, neutralnim uljem poput kokosovog ulja, bademovog ulja ili ulja jojobe. Alternativno, možete dodati nekoliko kapi u svoju postojeću kuru za njegu kose ili jednostavno kupiti gotova ulja ili tretmane za kosu.

Delhicious Rich Roots Amla & Rosemary ulje za kosu

Ulje za kosu delhicious predstavlja nezamjenjiv korak u ritualu njegovanja kose. Formula kreirana bez silikona, veganski proizvod, sadrži najmanje 99 % sastojaka prirodnog podrijetla. Djeluje dubinski oslobađajući kosu od prhuti, stimulira rast kose, te intenzivno hidratizira.

Gdje kupiti: notino.hr
Cijena: 24,90 €

Aveda Rosemary Mint Weightless regenerator za kosu

Uz Aveda šampon za kosu s ružmarinom te regenerator, možete postignuti sjajnu, bujnu i bestežinski laku kosu. Nježan regenerator za kosu Aveda Rosemary Mint Weightless Conditioner kosu lagano kondicionira i daje joj volumen. Ako vam se kosa petlja, ovaj prirodni regenerator će spriječiti njeno zapetljavanje sastojcima poput mente, ružmarina i bijelog octa.

Gdje kupiti: notino.hr
Cijena: 25,50 €

Piskavica i ružmarin losion protiv opadanja kose

Gdje kupiti: olival.hr
Cijena: 6,62€

Eterično ulje ružmarina

Gdje kupiti: biofarm.hr
Cijena: 4,07€