Ove blagdane želimo imati sjajnu kožu: Evo kako to postići i kad nemate vremena

Dani pred blagdane često su stresni jer su ispunjeni raznim obavezama. I inače nam se čini da nam u danu fali nekoliko sati kako bismo sve stigli obaviti, a pogotovo kad se toj užurbanoj svakodnevici dodaju kupovina poklona, pripreme pred godišnji odmor i druženja s najbližima. Kad nemate dovoljno vremena za sve, rijetko kad ćete sebe staviti na prvo mjesto i jednostavno neku obavezu prebaciti za dan nakon. U tim situacijama zanemarujemo sami sebe, a to se odražava i na naše zdravlje.

Dugoročna iscrpljenost može imati ozbiljne posljedice poput problema s pamćenjem, oslabljenog imuniteta i visokog tlaka, ali da nešto ne valja, najprije ćete vidjeti na svojoj koži. Do raznih nepravilnosti na koži, kao što su prištići, perutanje i manjak sjaja, može doći iz nekoliko razloga. Međutim, vrlo često su loše životne navike uzrok ovih problema, odnosno manjak brige o samima sebi.

Navike koje treba mijenjati

Stres sam po sebi ne dovodi do izbijanja akni, ali je povezan s pojačanjem problema. Hrana s visokim glikemijskim indeksom također može dovesti do pogoršanja, a u pitanju su namirnice poput bijelog kruha, bijele riže i tjestenine, pića s visokim udjelom šećera te čipsa. Bitno je i piti dovoljno vode svaki dan, odnosno barem dvije litre dnevno. Istraživanje je pokazalo da kad se poveća unos vode, poboljšava se stanje kože po pitanju hidratacije i elastičnosti.

U blagdanskom užurbanom ritmu, teško je pronaći vremena i energije za pridržavati se svih ovih pravila, a opet, u pitanju je razdoblje kada želimo izgledati najbolje što možemo. Upravo su dani u adventu prožeti raznim zabavama, druženjima s prijateljima, a samo par dana nakon Božića čeka nas najveći party godine – doček Nove. Upravo zato je potrebno zatražiti dodatnu pomoć, a tu u priču ulazi vitamin C.

Prednosti vitamina C

Uvrštavanje vitamina C u skin care rutinu ima brojne benefite kao što je, primjerice, posvjetljivanje tamnih mrlja koje su posljedica hiperpigmentacije. Također, pomaže i kod posvjetljivanja tamnih podočnjaka koji su direktna posljedica nedovoljno sna.

Bitno je naglasiti da anti age briga o koži ne treba početi nakon četrdesete, već je možete provoditi u dvadesetima, upravo kako biste spriječili samo nastajanje raznih naznaka starenja poput linija i bora. Općenito govoreći o vitaminu C, on pospješuje proizvodnju kolagena koji koži vraća elastičnost i hidratizira kožu.

Serum koji djeluje preko noći

Garnier u svojoj ponudi ima noćni vitamin C serum. Stanice kože najviše se obnavljaju upravo u to vrijeme pa samo trebate prije odlaska na spavanje izdvojiti minutu za nanošenje seruma, a rezultate ćete vidjeti već nakon prvog jutra*. Žene koje su koristile serum primijetile su da koža nakon prvog buđenja izgleda glađe, mekše, revitalizirano i odmoreno, a nakon tri noći je sjajnija*. Nakon dva mjeseca upotrebe, pokazana je i klinička učinkovitost na tamne mrlje, manjak sjaja, fine bore i neujednačen ten**.

Serum je zapravo kombinacija 10 posto čistog i prirodnog vitamina C i hijaluronske kiseline koja intenzivno hidrira, zaglađuje kožu i pomaže u zaštiti kožne barijere. Osmišljen je tako da odgovara svim tipovima i tonusima kože, a uz to je i savršen poklon za prijateljicu koja se jednako bori s manjkom vremena koliko i vi.

Uz sam serum, postoji čitava linija s vitaminom C koja se sastoji od micelarne vode i gela za čišćenje s kojima možete ukloniti šminku i očistiti kožu, dnevnog seruma za posvjetljivanje kože, kreme za područje oko očiju koja ublažava znakove umora, serum-kreme za blistavu kožu i hidratantnog gela za dnevnu njegu.

*Samoprocjena, serum primijenjen jednom noću, 79 žena.

**Klinički test, serum primijenjen jednom noću, 79 žena.

Sadržaj nastao u suradnji s Garnierom.