Članci na temu disanje

Život

Ovu vježbu disanja koriste marinci, a pomoći će vam smiriti um i tijelo

Box-breathing je tehnika koju možete vježbati bilo kada i bilo gdje
Piše Ana Leona Lončar 07. 02. 2024.
Život
Kontroliranje disanja može pomoći u ublažavanju simptoma tjeskobe i stresa
Piše Vedran Maslovara 09. 01. 2024.
Život
Za one koji tek počinju s Wim Hof metodom, preporučljivo je prvo posvetiti vrijeme za usvajanje tehnike disanja
Piše Vedran Maslovara 05. 12. 2023.
Život
Postoje različiti načini da se brzo riješite ove neugodne pojave
Piše Vedran Maslovara 29. 11. 2023.
Posebne pogodnosti

Specijalni newsletteri za Telegramove pretplatnike.

Najbolje od Telegrama, svaki dan u vašem inboxu.
Kolekcija Telegramovih newslettera
Prijavite se
Odaberite tematske i autorske newslettere koje želite primati.
Život
Zbog stresnog života prelazimo na pliće disanje što nije pravilno ni dobro
Piše Eva Benedik 70 preporuka 06. 03. 2023.
Breathing lungs icon. Flat illustration of breathing lungs vector icon for web design
Pitanje zdravlja

Kako izbjeći napad panike? Postoji tehnika disanja koja bi mogla pomoći

Ovo disanje djeluje jer je dijafragmatsko i duboko
Piše Eva Benedik 16 preporuka 06. 03. 2023.
PRIČA

Posjetila sam jedan od najpoželjnijih gradskih studija za pilates i odradila trening. Evo dojmova

U PowerHouse studiju vježbala sam pilates na spravama i disala uz pomoć dijafragme, dobila dijagnostiku tijela i doznala koliko još, unatoč svemu što sam mislila da znam, mogu naučiti
Piše Ema Glavina 19. 03. 2021.
Vintage engraving hemispheres human brain illustration in top view isolated on light green background
Život

Neuroznanstvenici su odlučili otkriti kako disanjem možemo svjesno mijenjati mozak

Znanstvenike je zanimalo kako ljudi mogu kontrolirati disanje
Piše Eva Benedik 152 preporuka 21. 11. 2019.
Lungs illustration on the green background. Vector illustration
Život

Stručnjaci su otkrili da se u plućima pretilih osoba nalazi masno tkivo. To uzrokuje ozbiljne probleme

Masnoća mijenja strukturu dišnih puteva, uzrokuje upale i može dovesti do astme
Piše Telegram 2 preporuka 21. 10. 2019.
Život

Znanstvenici sada znaju kako točno disanje utječe na mozak i kako nam mijenja psihu

Istraživanje je pokazalo kako svjesna kontrola disanja omogućava pristup u određene regije mozga
Piše Eva Benedik 46 preporuka 23. 11. 2017.
Život

Ovih 9 stvari pomoći će da vam govor pred publikom ne postane noćna mora

Disanje i povezivanje s auditorijem samo su neke od uputa koje će vam pomoći
Piše Eva Benedik 4 preporuka 12. 02. 2016.
Život

Jedna od ovih 6 stvari bi mogla objasniti zašto baš stalno imate osjećaj da vam je nos začepljen

Niste bolesni i prilično ste sigurni da niste ni na što alergični
Piše Eva Benedik 5 preporuka 12. 01. 2016.
Učitaj još članaka