Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Telegram.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Djeca koja su više od 30 minuta dnevno na tabletu mogu cijeli život patiti od kronične boli u vratu i leđima

Smiju provesti maksimalno pola sata u fiksnoj poziciji pred ekranom i onda se gibati

ZADNJA IZMJENA: srp. 27, 2015
Foto: Devon Christopher Adams/Flickr

Stručnjaci iz Australije upozoravaju da djeca koja provode više od 30 minuta dnevno za ipadima mogu već u ranoj dobi posijati sjeme kronične boli u vratu i leđima u kasnijem životu. Grbljenje nad elekronskom spravom u mladoj dobi može uzrokovati muskuloskeletalne probleme u odrasloj dobi.

Stephani Cassidy, fizioterapeutica iz Melburna, kaže da bi djeca smjela provesti maksimalno pola sata u fiksnoj poziciji pred ekranom, nakon toga bi se opet morala gibati.

Znanstvenici s Curtin University, Australia ustanovili su da mnoge obitelji dozvoljavaju djeci da koriste kompjutere, iPade i telefone veći dio dana da bi bili zabavljeni, mirni i sretni.

Preliminarni rezultati studje biti će predstavljeni na internacionalnom kongresu udruženja ergonomičara u Melbourneu sljedećeg mjeseca. Znanstvenici se nadaju da će rezultati studije zabrinuti roditelje pa će upute koje daju temeljem studije postati obrazac ponašanja roditelja da bi zaštitili svoju djecu.

Četvrtina djece gleda TV više od jednog sata dnevno

Preko vikenda djeca gledaju TV još i više
Preko vikenda djeca gledaju TV još i više PROLeonid Mamchenkov/Flickr

Upute u nekim zemljama sada preporučuju da djeca u dobi od dvije do pet godina smiju provesti maksimalno jedan sat ispred ekrana, uključujući i televiziju, a da elektronske uređaje uopće ne smiju upotrebljavati djeca mlađa od dvije godine.

Studija sa Curbin sveučilišta koja je provedena na 159 djece od pet godina i mlađe, uključujući i dvoje mlađe od dvije godine, utvrdila je da jedna četvrtina djece gleda TV više od jednog sata dnevno preko tjedna, a za vikend još i više.

Šezdeset posto upotrebljava tablete ili mobilne telefone tijekom tjedna do jednog sata, a deset posto provodi više od sata dnevno na tabletima preko vikenda.

Sve ukazuje na to da maksimum mora biti trideset minuta i nakon toga djeca bi opet trebala biti aktivna. Osobito ako se djeca počnu žaliti na bolove u leđima i vratu što je znak da se tijelo ne može nositi sa time. Roditelji bi trebali ukazati djeci na važnost ispravnog držanja tijela i opasnost dugotrajnog sjedenja.

Eva Benedik
Telegram autor
1514 članka Više o autoru
Više s weba