Evo što najuspješniji ljudi svaki dan doručkuju i obavezno rade ujutro

Većina ljudi, zbog posla kojim se bave i sve ubraznijeg tempa života, za doručak konzumira pahuljice ili bilo kakvu hranu koja se može spremiti dovoljno brzo.

Stranica Make It Cheaper otkriva jutarnje navike najpoznatijih svjetskih biznismena poput Marka Zuckerberga ili Jack Dorseya, osnivača Twittera te navodi razne detalje i aktivnosti kojima se oni ujutro bave, poput joge ili trčanja.

Pojedini biznismeni poput Richarda Bransona ili Brada Landea svoje jutro započinju zdravim aktivnostima i zdravim doručkom, a Payala Kadakia i Mark Zuckerberg orijetnirani su na posao kojim se bave zbog čega im izbor hrane za doručak ne predstavlja pretjerano važnu stvar.

1. Richard Branson – osnivač Virgin grupe

Vlasnik Virgin grupe, Richard Branson, ujutro doručkuje hranu ispunjenu vlakinima i vitaminima.

Doručak: Voćna salata i muesli, a ponekad konzumira ribu.

Navike: Rastvori zastor na prozoru rano ujutro i vježba.

2. Cheryl Bachelder – Direktorica Popeye’s Louisiana Kitchen

Bachelder doručkuje različitu hranuu jutro, ovisno o tome je li kod kuće ili mora nekuda ići.

Doručak: Kada je doma konzumira zobenu kašu, kada putuje onda konzumira kajganu, prženu slaninu i tost.

Navike: Svako jutro započinje inspirativnom listom glazbe.

3. Jack Dorsey – suosnivač Twittera i direktor Squarea

Jedan od suosnivača Twittera ima vrlo jednostavne jutarnje navike.

Doručak: Dva tvrdo kuhana jaja sa sojinim umakom.

Navike: Budi se u 5:30 ujutro, meditira i zatim trči 10 kilometara.

4. Brad Lande – izvršni direktor Birchboxa

Lande svoje jutro počinje zdravom hranom i meditacijom.

Doručak: Smoothie sa toplom limunadom, bananom, borovnicom, keljom, medom, malsacem od badema i kokosa.

Navike: Meditira 20 minuta.

5. Payal Kadakia – osnivač i dirketor ClassPassa

Zbog svog pretrpanog rasporeda i raznih obaveza, osnivačica ClassPassa najviše doručkuje putem na posao.

Doručak: Konzumira voće i vitamine, na putu prema poslu u Starbucksu uzme ohlađeni zeleni čaj s limunom.

Navike: provjerava e-mailove i odgovara na hitne poruke.

6. Katherine Power – suosnivačica i izvršna direktorica Clique medije

Katherine svoj dan započinje visokoenergetskim doručkom kako bi zadržala jednaku razinu energije tijekom jutra.

Doručak: Jedno jaje na tostu s avokadom.

Navike: Odlazi na tjelovježbu u teretanu.

7. Mark Zuckerberg – osnivač Facebooka

Osnivač najpopularnije društvene mreže, Mark Zuckerberg, ne opterećuje se ujutro mislima što će doručkovati.

Doručak: Ne trati vrijeme na razmišljanje o tome i doručkuje bilo što.

Navike: Svaki dan oblači jednaku odjeću kako ne bi gubio vrijeme.