Nakon svađe s partnerom skloni smo posezanju za junk hranom, želimo masno, šećer i sol

Svađanje s partnerom ne uništava samo vezu, može uzrokovati i debljanje. Svađa je povezana s hormonom koji potiče apetit i čini da posegnemo za junk hranom, kaže studija s Ohio State Universityja. Nakon svađe često slijedi navala hormona gladi, grelina.

Pojačanu glad osjećaju samo oni ljudi koji su normalne težine ili imaju višak kilograma, a nisu pretili. Oni koji su pak pretili te imaju indeks tjelesne mase veći od 30 nisu pokazali nikakvu promjenu razine hormona. Za potrebe studije parovi su jeli zajedno prije nego li su pokušali riješiti probleme koje imaju u vezi.

Zatim su ispunjavali upitnike o sebi, uzeti su im uzorci krvi i sline da bi se provjerila razina hormona vezanog za stres i broj određenih imunostanica. Sudionici su prijavili i probleme anksioznosti te poremećaja spavanja.

Ljudi koji su gladniji lakše izgube samokontrolu

Znanstvenici su otkrili vezu između bračnog stresa i izbora loše hrane, redovito posezanje za masnom hranom, šećerom i soli. Autorica studije Lisa Jaremka, rekla je da ne postoji ništa što bi ukazivalo da je svađa izazvala glad, ali da postoji snažna veza između ove dvije stvari. Prijašnje su studije pokazale da gladniji ljudi izgube kontrolu jer ako nisu dovoljno jeli, nedostaje im energije u mozgu potrebne za samokontrolu.

Znanstvenici se nadaju da će zadnje istraživanje pomoći boljem razumijevanju povezanosti između bračnih poteškoća i zdravstvenih problema.