Nekad je nužno odabrati stranu

Neredovito vođenje ljubavi ima ogroman utjecaj na organizam. Ovo je 7 ključnih stvari koje se događaju

Manjak seksa ima više loših utjecaja na zdravlje nego dobrih

FOTO: Javier Rapoport/Flickr

Prekinuli ste vezu, previše radite, putujete, umorni ste. Puno je razloga zašto je vaš seksualni život na čekanju. I kao kad taknete prvu pločicu domina, pokreće se cijeli niz utjecaja na zdravlje, dobrih i loših.

Seks ima prilično veliki utjecaj na organizam. Vođenje ljubavi može smanjiti napetost, poticati vaš imunološki sustav, ali i povećati rizik od infekcija mokraćnih puteva.

Postoji više loših, ali i nekoliko dobrih utjecaja na zdravlje kad se, iz bilo kojeg razloga suzdržavate od seksa, a ovo je sedam glavnih.

1. Napetiji ste

7282320050_3598f55ecb_o
Seks pomaže ljudima da se riješe napetosti Flickr/Smabs Sputzer

Seks je ispušni ventil i pomaže ljudima da se riješe napetosti. Škotski znanstvenici su ustanovili da su se ljudi koji su apstinirali od seksa teže nosili sa stresnim situacijama kao što su javni nastupi, u usporedbi sa onima koji su imali snošaj barem jednom u dva tjedna. Tijekom seksa, mozak oslobađa kemijske tvari, endorfine i oksitocine koji pomažu da se osjećamo smireniji.

2. Muškarci, pazite na karcinom prostate

15218375369_04bb762c84_o
Redoviti odnosi smanjuju rizik obolijevanja od karcinoma prostate za 20 posto Picasa

Muškarci koji prestanu upražnjavati seksualne odnose u opasnosti su od karcinoma prostate. Studija prezentirana u American Urological Association našla je da muškarci koji imaju redovite odnose, smanjuju rizik obolijevanja od te vrste karcinoma za 20 posto. Moguće je da česte ejakulacije odstranjuju potencijalno štetne supstance iz prostate.

3. Podložni ste prehladama i gripi

sneez
Ljudi koji imaju odnos jednom ili dva puta tjedno imaju 30 posto bolji poticaj imunoglobulina A Flickr/osseous

Manje seksa može smanjiti i izloženost bakterijama. Na žalost, tako se preskaču koristi poticanja imunološkog sustava.

Znanstvenici sa Wilkes-Barre University u Pennsilvaniji ustanovili su da ljudi koji imaju odnos jednom ili dva puta tjedno, imaju 30 posto bolji poticaj imunoglobulina A. Imunogloblin A je prva linija obrane protiv virusa.

4. Smanjit ćete rizik upale mokraćnih puteva

8534830936_81a2dc9d1e_o
80 posto infekcija događa se u 24 sata nakon snošaja Flickr/Ed Uthman

Otprilike 80 posto infekcija događa se u 24 sata nakon snošaja. Tijekom seksa bakterije iz vagine mogu biti pogurnute u ureteru gdje uzrokuju infekciju. Ovo je svjetla strana ustezanja od seksa, barem za žene. Nema bolnih pražnjenja mjehura.

5. Počinje nesigurnost u vezi

dd
Nedostatak seksa povećava strah od prevare GB aka INSTANT VANTAGE/Flickr

Nedostatak seksa može naštetiti zadovoljstvu u vezi, bliskosti sa partnerom i sigurnosti koju bi trebali osjećati. Brak bez seksa može uništiti samopouzdanje, izazvati krivnju i smanjiti hormone sreće. Isto tako može povećati strah da će jedno od vas potražiti partnera izvan braka da zadovolji seksualne potrebe.

To ne znači da su parovi koji nemaju odnose nesretni. Seks je samo jedan izraz intimnosti parova. Poljupci, držanje za ruke, davanje komplimenata ili neočekivanih poklona može pomoći emocionalnom povezivanju sa partnerom čak i ako ne provodite vrijeme u tjelesnom zbližavanju.

6. Povećanje rizika erektilne disfunkcije

13382753014_927cfd44f8_o
Kod muškaraca koji imaju neredovite odnose javlja se erektilna disfunkcija Flickr/Tina Franklin

Kod muškaraca koji imaju neredovite odnose dva puta češće se javlja erektilna disfunkcija, kaže studija. Kako je penis mišić, čest seks tj. vježbanje može pomoći očuvanju potencije slično kao i kod drugih mišića u tijelu.

7. Osjećate se potonulo

8430300558_92649709c1_o
Melatonin, serotonin i oksicitin u sjemenu utječu na raspoloženje žena Flickr/Sarah

Žene mogu postati depresivnije što su dulje vremena bez seksa, kaže studija objavljena u časopisu Archives of Sexual Behavior. No, nije manjak seksa za to kriv.

I žene koje imaju redovite odnose, a čiji partneri koriste kondom, jednako su tužne. Znanstvenici su ustanovili da komponenete kojih ima u sjemenu, melatonin, serotonin i oksicitin, imaju utjecaja na poboljšanje raspoloženja žena.