Nitko nikad nije pristupio vježbanju tako ozbiljno kao ova japanska bakica (85)

Liu je sama osmislila svoj 90-minutni trening nakon što je preživjela moždani

FOTO: Facebook

Liu Xiangxia je 85-godišnjakinja iz kineske provincije Zhejiang koja je u impresivnoj formi. Vremenša bakica, unatoč nedostatku prostora i sprava za vježbu, uspjela je osmisliti plan vježbanja u trajanju od 90 minuta koji provodi svaki dan. Liu je danas u boljoj formi nego kad je bila upola mlađa, a za tjelovježbu u starijoj dobi odlučila se nakon što je završila u bolnici.

Točnije, Liu je počela naporno vježbati prije 12 godina nakon što je dobila moždani udar. Shvatila je kako mora biti u dobroj formi da bi bila zdrava i da mora početi vježbati ako želi ostati pokretna.

Ova baka inspirirala je mnoge nakon što je njezin video postao viralan na Facebooku, a oni koji je znaju kažu kako je ona najvitalnija osoba koju su ikad upoznali. Samo s jedne objave na Facebooku, video je šeran preko nevjerojatnih sedam tisuća puta.

An 85-year-old woman from China has an impressive workout routine.

Posted by Business Insider on 14. svibnja 2015