Nekad je nužno odabrati stranu

Ovo je deset zdravstvenih signala koje vam vaše oko možda pokazuje

Očni pregled do 40. godine može otkriti potencijalne zdravstvene probleme

FOTO: Axel Naud

Sigurno ste već čuli da su oči ogledalo zdravlja. “Gledajući nekoga u oči, možemo vidjeti arterije, vene i živce koji su odraz onoga što se u tijelu događa”, kaže oftalmolog, specijalist za retinu, doktor Rahul Khurana iz sjeverne Kalifornije.

Zbog toga se i savjetuje ljudima da osnovni pregled očiju naprave do dobi od četrdeset godina, ili ranije ako smatraju da nešto sa nijihovim vidom nije u redu.

Korist očnog pregleda je da se mogu preduhitriti eventualni zdravstveni problemi. Ovo je deset signala zdravstvenih stanja koje oko može pokazati.

1. Ozbiljan stres

4037676930_97c366882b_o
Stres se povezuje sa tekućinom koja se skuplja ispod retine i uzrokuje mutan pogled Keirsten Marie/Flickr

Zamagli vam se pogled kada radite do kasno? Možda za to ne treba kriviti ekran kompjutera. Stres se povezuje sa tekućinom koja se skuplja ispod retine i uzrokuje mutan pogled. Britanska studija utvrdila je da se 37 posto ljudi koji pate od ovog stanja zvanog centralna serozna retinopatija, nosilo sa velikim stresom prije nego što im je bolest dijagnosticirana. Adrenalin koji tijelo luči u stresnim situacijama, može izazvati bolest. Dobra vijest je da je to riješivo u roku tri do četiri mjeseca.

2. Visok tlak

Visok tlak poznat je kao tihi ubojica, vodi problemima srca, uzrok je moždanih udara, a nema nikakvih vidljivih simptoma. Hipertenzija može izazvati promjene u finim žilicama u retini, čineći da se suze ili prošire što signalizira probleme sa većim krvnim žilama koje opskrbljuju mozak, srce i bubrege. Studija objavljena u časopisu American Medical Association povezuje probleme retine sa većim rizikom zatajenja srca.

3. Nedostatak A vitamina

5494846797_4e219bb428_o
Puno A vitamina ima u mrkvi Steven Lilley/Flickr

Ako vidite lošije noću možda vam nedostaje A vitamina. Problemi vida noću obično se javljaju kod ljudi kojima u prehrani nedostaje A vitamina. Tog vitamina ima puno u mrkvi, slatkom krumpiru, špinatu, govedini. Nedostak A vitamina smanjuje pigment rodopsin koji kontrolira kako oko prima svjetlo. Uzmite barem 700g A vitamina dnevno.

4. Upalni proces u tijelu

Danima se budite krvavih i bolnih očiju, a spavate osam sati i ne pijete alkohol. Bol i crvenilo može biti znak uveitisa, upale u oku koja je signal neke druge upale u tijelu. Stanje koje se javlja kada imunološki sustav napadne vlastito tkivo, može biti znak psorijaze, Kronove bolesti, reumatoidnog artritisa i niza drugih bolesti koje je teško otkriti. Kada se javi uveitis, to je obično znak drugih sistemskih bolesti.

5. Problemi sa štitnjačom

GP examining woman
Štitnjača utječe na izbuljenost očiju COM SALUD Agencia de comunicación/Flickr

Primijetite li da vam se promijenio izgled, da su vam oči malo izbuljene, provjerite štitnjaču. Gravesova ili Basedowljeva bolest je najčešći uzrok takvog ispupčenog izgleda očiju. Javlja se kada tiroidna žlijezda previše luči i proizvodi hormone koji napadaju mišiće i tkivo unutar očne duplje. Žene bolest pogađa pet – šest puta češće nego muškarce i uzrokuje probleme očiju u više od 50 posto onih koji pate od tog stanja.

6. Kvocijent inteligencije

Studija objavljena 2013. godine u časopisu Psychological Science sugerira da stanje krvnih žila u retini određuje kognitivne sposobnosti. Studija je promatrala krvne žile u retini ljudi u njihovim tridesetima. Oni sa užim krvnim žilama bolje su prolazili u verbalnom razumijevanju i testovima memorije.

Oni sa širim krvnim žilama imali su slabije rezultate testova inteligencije. Male krvne žile u oku mogu biti odraz stanja krvnih žila unutar mozga jer su slične veličine, strukture i funkcije. Ovo je korak u proučavanju zdravlja mozga i zašto su šire krvne žile povezane sa slabijom funkcijom mozga.

7. Dijabetes

10871254373_7f904b44ee_o
Dijabetes se može otkriti očnim pregledom Victor/Flickr

Jednostavan pregled oka može ustanoviti dijabetes jer puno ljudi hoda uokolo i ne znajući da ima opaku bolest. Studija iz 2014. godine kaže da se ova kronična bolest može dijagnosticirati očnim pregledom.

Visoke razine šećera u krvi manifestiraju se na nekoliko mjesta u oku, slabljenjem krvnih žila u retini koje uzrokuje curenje bjelančevina u makulu, dio oka odgovoran za fokusiranje te blokira kisik i hranjive tvari da stignu u pozadinu oka.

Oštećenja retine su često povezana sa dijabetesom i glavni uzrok gubitka vida. Ako se ovo stanje rano primijeti i ako održavate dobre razine šećera u krvi, stanje ne bi trebalo progresirati.

8. Alergije

Imate podočnjake ? Alergijski rinitis može uzrokovati upalu membrane mukusa u nosu i uzrokovati podočnjake. Udisanje peluda, prašine, dlake ljubimaca može začepiti sinuse i uzrokovati reakciju da se krv skuplja ispod očiju pa se javljaju alergijski podočnjaci koji nalikuju modricama. Problem je rješiv uzimanjem antihistaminika.

9. Depresija

2305701220_69ff6a36be_o
Depresivni ljudi gledaju u slike drugačije Lloyd Morgan/Flickr

Teško vam je odvratiti oči od tužnih slika u novinama? To bi mogao biti znak vašeg mentalnog zdravlja. Studije koje su pratile micanje očiju ljudi koji imaju mentalnu bolest, poput tjeskobe, šizofrenije i bipolarnog poremećaja, ustanovile su da oni gledaju u slike drugačije.

Psihički bolesnici gledaju u određene stvari dugo ili prekratko. Ljudima sa depresijom treba puno dulje da odvoje oči od negativnih slika za razliku od onih koji nisu u depresiji. Znanstvenici teoretiziraju da ti ljudi pokazuju sklonost slikama koje odražavaju njihovo duševno stanje.

10. Živčani sustav

Kada se jave poremećaji živčanog sustava poput multiple skleroze, oči mogu pokazati rani znak da nešto nije kako treba. Optički živac koji se nalazi u pozadini oka i prenosi detalje o onome što vidite u mozak dio je centralnog živčanog sustava, mreže koju pogađa multipla skleroza.

Upala živca, optički neuritis, dijagnosticira se u 75 posto pacijenata sa stanjem multiple skleroze, a u četvrtini slučajeva je to prvi znak bolesti, uz mutan vid i bol kada se oči miču.