Stručnjaci kažu da nam mozgovi dosta sporo prelaze u odraslu dob, dosegnu je tek oko tridesete
Tranzicija mozga iz djetinjstva u odraslu dob puno je nijansiranija i odvija se tijekom tri desetljeća
Iako se svatko tko ima 18 godina smatra odraslim, znanstvenici kažu da naš mozak ne sazrijeva tako brzo. Govoreći na sastanku Akademije medicinskih znanosti Oxford, u Londonu, znanstvenici su objasnili da naši mozgovi sporo prelaze u odraslu dob i dosegnu je oko tridesete godine.
Profesor Peter Jones, neurolog s Cambridgea, objasnio je da je tranzicija mozga iz djetinjstva u odraslu dob puno nijansiranija i odvija se tijekom tri desetljeća. Dr. Frances E. Jensen, autorica knjige Tinejdžerski mozak, objasnila je za Men’s Health da mozak nije u potpunosti razvijen do naše tridesete godine.
“Prolongirani razvoj mozga omogućuje nam da brže učimo nove koncepte”, kaže doktorica Jensen.
Analizirali su 69 studija
Što to za nas znači? U tridesetim godinama ljudi dublje spavaju, pa je utjecaj gledanja serija noću djelomično uravnotežen, kazao je savjetnik za spavanje dr. Christopher Winter. Ali to isto tako znači da prekomjerna konzumacija alkohola ili droga dok se mozak razvija, može na mozak imati trajan učinak.
Studija, objavljena u časopisu JAMA Psychiatry u lipnju 2018. godine, analizirala je 69 studija o tome kako adolescentski mozgovi reagiraju na upotrebu kanabisa. Utvrdili su da mladi ljudi koji često konzumiraju kanabis imaju slabije rezultate testova memorije, poteškoće kod usvajanja novih informacija i rješavanja problema nego oni koji uopće ne uzimaju kanabis.
Naravno, stići će vrijeme kada ćete čeznuti za adolescentskim mozgom, a o zdravlju mozga morate brinuti. Tjelovježba, meditacija, yoga mogu pomoći u očuvanju pamćenja i uma u bilo kojoj dobi.