Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Telegram.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Znanstvenici misle da ugodni mirisi, poput čokolade i vanilije, mogu smanjiti želju za pušenjem

Misle da je mirisom moguće odgoditi žudnju za cigaretom dovoljno dugo dok pušač odluči hoće li je se skroz riješiti

ZADNJA IZMJENA: tra 16, 2019
Foto: Getty Images/iStockphoto

Ugodni miris čokolade, vanilije ili limuna može smanjiti želju za cigaretom, pokazuje studija sa Sveučilišta Pittsburgh. Znanstvenici su tražili sudionike studije da na skali do 100 ocijene svoju potrebu da zapale cigaretu nakon što su mirisali kutijice s mirisima čokolade, vanilije, limuna, jabuka, peperminta i duhana, i kutijice bez ikakvog mirisa. Zatim su zapalili cigaretu i držali je u ruci, a bez da su pušili.

Kada su bili izloženi svom najdražem mirisu, volonterima je želja za cigaretom pala za 19,3 poena. Oni koji su mirisali duhan, želja im je pala za 11,7 poena. Oni koji nisu ništa mirisali, želja je pala za 11,2 poena. Lijepi i ugodni mirisi mogu omesti pušačevu želju za cigaretom podsjećajući ih na ono što im je povezano s tim mirisom, vjeruju znanstvenici. Dio smanjenja žudnje nakon sva tri mirisa može nastati zbog gašenja cigarete odnosno micanja iskušenja.

Mirisi zadržavaju žudnju i do 5 minuta

Potrebno je još istraživanja da bi se potvrdilo zašto mirisi smanjuju žudnju za cigaretom i može li se ova strategija pokazati korisnom. Glavni autor studije dr. Michael Sayette kazao je da se nadaju da će im ova saznanja pomoći u pronalaženju efikasnijih načina za prestanak pušenja.

“Pokazali smo da mirisima možemo zadržati žudnju za pušenjem i do 5 minuta što daje dovoljno vremena pušaču da odluči hoće li izbjeći ili napustiti situaciju visokog rizika.” Stopa pušača posljednjih 50 godina pada ali puno ljudi još uvijek puši. Od onih koji puše, oko 60,8 posto nastoji prestati.

Eva Benedik
Telegram autor
1904 članka Više o autoru
Više s weba
Ostanite uz telegramov program