Ana Leona Lončar

Biografija autora

Kontaktiraj autora
Ana Leona Lončar
Članci autora
5 namirnica koje potiču izgaranje masnoća
Intervju

Preporuke nutricionistice: ovih pet namirnica potiče izgaranje masnoća

Otkrila nam je kako smanjiti masnoću u krvi uz pravilnu prehranu
Piše Ana Leona Lončar 19. 04. 2024.
Zašto je avokado opasan u određenim stanjima
Život

Iako sve popularniji, avokado može biti opasan. Ovo je 7 najčešćih rizka

Među bakterijskim prijetnjama koje se mogu povezati s avokadom su Salmonella i Escherichia coli
Piše Ana Leona Lončar 1 preporuka 10. 04. 2024.
Bol u prsima jedan je od glavnih simptoma krvožilnih bolesti
Intervju

Kardiologinja: ovo su simptomi bolesti srca i krvnih žila zbog kojih se treba obratiti liječniku

Doktorica je istaknula i četiri ključne preporuke za očuvanje zdravlja srca i krvnih žila
Piše Ana Leona Lončar 10. 04. 2024.
Apneja u snu poremećaj je disanja povezan sa spavanjem
Pitanje zdravlja

Što je apneja u snu: ovih 5 stvari ključno je za kvalitetan san ako vas muči ovo stanje

Tjelovježba je samo jedna od njih
Piše Ana Leona Lončar 29. 03. 2024.
Sušenje kose prije spavanja sprječava rizik od oštećenja i lomljenja kad je kosa mokra
Pitanje zdravlja

Spavanje s mokrom kosom: oštećenje vlasi samo je jedna posljedica ove navike

Često je i pogoršanje postojeće peruti
Piše Ana Leona Lončar 24. 03. 2024.
Atlantska dijeta obiluje ribom, povrćem, maslinovim uljem i voćem
Pitanje zdravlja

Jeste li čuli za Atlantsku dijetu? Slična je mediteranskoj, no ima svoje specifičnosti. Donosimo detalje

Prema dosadašnjim istraživanjima, Atlantska dijeta poboljšava razine dobrog, HDL kolesterola
Piše Ana Leona Lončar 1 preporuka 23. 03. 2024.
Pitanje zdravlja

Sindrom noćnog jedenja: 5 koraka pomoću kojih možete pobijediti ovu naviku

Noćno jedenje može postati način suočavanja s emocionalnim problemima ili stresnim situacijama
Piše Ana Leona Lončar 20. 03. 2024.
Što su znanstvenici dosad doznali o dugom COVID-u
Pitanje zdravlja

Dosadašnja istraživanja pokazuju da su ovo najčešći simptomi dugog COVID-a

Simptomi se ponavljaju i mogu trajati mjesecima pa i godinama nakon zaraze
Piše Ana Leona Lončar 19. 03. 2024.
Pitanje zdravlja

10 fatalnih posljedica: kako alkohol utječe na mozak?

Unos alkohola povezan je s većim rizikom od moždanog i srčanog udara te s demencijom i depresijom
Piše Ana Leona Lončar 17. 03. 2024.
9 malih promjena za bolje raspoloženje tijekom lošeg dana
Pitanje zdravlja

Kad ne ide sve po planu: 7 malih promjena za bolje raspoloženje

Šetnja potiče lučenje endorfina, hormona koji doprinosi smanjenju stresa
Piše Ana Leona Lončar 14. 03. 2024.
Vidi više