Imamo osjećaj da ćete nakon ovog teksta početi piti čaj od maslačka; radi neke super stvari u tijelu

Maslačak vlasnicima vrtova zadaje glavobolje, a čaj maslačka prodaje se u trgovinama zdrave hrane kao najbolji eliksir za detoksikaciju organizma.

Čaj maslačka radi se od cvjetova i pečenog korijena biljke uz dodavanje drugih sastojaka jer mu je okus vrlo gorak. Tvrdi se da je koristan za jetru, infekcije mokraćnog trakta, održavanje zdrave težine. Evo što kažu stručnjaci.

1. Detoksikacija jetre

Liječnica iz NYC, Janette Nesheiwat kaže da čaj napravljen od maslačka pomaže poboljšanju funkcije jetre. “U osnovi, pomaže pomlađivanju tijela u detoksikacijskom procesu. Maslačak sadrži enzime koji pomažu ubrzavanju i jačanju procesa metabolizma jetre.” Većina istraživanja oko maslačka pokazuje da dobrobit za jetru stiže od ekstrakta lista koji je bogat polifenolima.

2. Opskrbljuje važnim hranjivim tvarima

Maslačak sadrži lecitin, masnoću koje ima u jajima, grahu i morskoj hrani, a koristi se za liječenje bolesti žući i Alzheimera. A listovi maslačka puni su željeza, kalija, folata, magnezija, fosfora, vitamina C, K i B6, tijamina, riboflavina i mangana.

Korijen biljke ima topiva vlakna koja poboljšavaju ravnotežu crijevnih bakterija. Važno je reći da, iako je bogat različitim vitaminima i hranjivim tvarima, nije koristan za sve ljude. Onima koji imaju alergiju na pelud korova, konzumiranje maslačka ili čaja maslačka može izazvati alergijsku reakciju. I ljudi koji uzimaju lijekove za razrijeđivanje krvi, K vitamin u maslačku može smanjiti učinkovitost lijeka.

3. Pomaže liječenju urinarnih infekcija

Svatko tko je uzimao antibiotike za liječenje urinarne infekcije zna da bolest dugo traje, osobito ako bakterija postane otporna na antibiotik.

Dr. Nesheiwat savjetuje uzimanje nadomjestka u obliku čaja maslačka za olakšanje simptoma i preveniranje budućih infekcija. Čaj maslačka sadrži enzim koji eliminira echerichiju coli, najčešćeg uzročnika infekcije. Čaj djeluje kao diuretik koji pomaže jetri i bubrezima da isperu tijelo. Studija iz 2018. godine sugerira da bi ekstrakt maslačka trebalo koristiti u razvoju učinkovitijih tretmana za infekciju mokraćnih kanala.

4. Regulira šećer u krvi

Čaj maslačka može pomoći dijabetičarima jer se pokazalo da snižava šećer. Nije, naravno, zamjena za terapiju koju bolesnik uzima ali bi mogao smanjiti količinu potrebnih lijekova.

5. Pomaže gubitku kilograma

Za ovaj čaj liječnici kažu da pomaže ubrzavanju procesa sagorijevanja masti u jetri. Čaj se ponaša kao blagi diuretik. Važno je napomenuti da može utjecati na želudac, izazvati proljev i grčeve. Čaj nije magično sredstvo za mršavljenje ali, uz zdravu prehranu, može pomoći.

6. Olakšava simptome prehlade

Ispijanje čaja maslačka je jedan od najboljih načina za smirivanje nadraženog grla i kašlja, a pomaže i nadoknađivanju izgubljene tekućine. Pomaže ispiranju toksina i upale iz tijela. To nije magično sredstvo za liječenje prehlade, gripe i drugih virusa ali uzimanje ovog čaja nekoliko puta na tjedan svakako je korisno za zdravlje.

Uzimate li lijekove, trudni ste, ili ste nedavno imali operaciju, dogovorite se s liječnikom prije redovitog uvođenja ovog čaja u prehranu.