Otkrili smo zašto vas bole ruke i kako to zaustaviti

Dogodi li vam se često da vas zaboli šaka, ruka ili lakat, a da se niste nigdje udarili? Imate trnce u šakama ili osjećate da gubite snagu u rukama? To sve mogu biti simptomi ozbiljnih bolesti, a koji su prouzrokovani pretjeranim opterećenjima – prenaprezanju i/ili dugotrajnim nepravilnim položajima vaše šake i ruke, a da toga uopće niste bili svjesni.

Pitali smo prof. dr. sc. Ranka Bilića, subspecijalista za šaku i ruku iz Poliklinike Bilić Vision, odjela za ortopediju, što nam govore simptomi u šaci i ruci i na što nas upozoravaju.

Stoga u nastavku donosimo pregled četiri najčešće grupe simptoma koji naizgled izgledaju bezazleno, a u biti upozoravaju na ozbiljne bolesti.

1. Sindrom karpalnog kanala – slabiji osjet, trnci, peckanje, mravci, probadanje, osjećaj kao da vas netko bocka iglama po šaci?

Print

Svi ovi simptomi najčešći su pokazatelji da imate sindrom karpalnog tunela. Simptomi se mogu širiti iz ručnog zgloba u dlan i prste ili čak prema laktu i ramenu. Karpalni kanal ili tunel se nalazi u području ručnog zgloba sa strane dlana. Mogu ga imati svi, ali se puno češće javlja u žena, nego u muškaraca jer je u žena karpalni tunel nešto uži. Ono što potiče razvoj sindroma karpalnog kanala je svakodnevno i višesatno pisanje na računalu. Također se često razvije u informatičara, knjižničara, daktilografa, ljudi koji rade po vrtu i svih drugih koji su zaposleni u sličnim djelatnostima gdje se aktivno koriste ručni zglob i prsti.

2. Sindrom kubitalnog tunela – trnci i slabiji osjet maloga prsta i polovice prstenjaka, ponekad cijelog prstenjaka i polovice srednjaka

Print

S unutarnje strane lakta nalazi se kubitalni tunel kroz koji prolazi ulnarni živac. Prilikom svakodnevnog i višesatnog savijanja lakta može doći do gore navedenih simptoma koji ukazuju na sindrom kubitalnog tunela. Svako savijanje lakta koje je preko 45° ili 60° je štetno, jer se tako isteže živac. Ukoliko se radi o početnom stadiju poželjno je što više izbjegavati savijanje lakta – primjerice dok spavamo, na poslu (ukoliko je to moguće), eventualno promijeniti vježbe koje osoba radi u teretani koje također mogu dovesti do istezanja ulnarnog živca. Ako se na vrijeme prestanu raditi stvari koje preopterećuju ulnarni živac postoji mogućnost da se živac ne dovede do stadija da ga se samo uz operacijsko liječenje može vratiti u normalu.

3. Teniski lakat – smanjena funkcija ruke, osjetljivost i bolnost iznad koštanih polazišta tetiva mišića u području lakta, a bolnost se pojačava upotrebom ruke

Print

Zbog naziva “teniski lakat” uvaženo je mišljenje da igrači tenisa često obole od sindroma teniskog lakta, što nije točno. Čak suprotno, tenisači iznimno rijetko obole od sindroma teniskog lakta. Puno više ugroženi su daktilografi, zidari, postolari, zubari, kirurzi, sportaši, oni koji rade kućanske poslove (osobito peglanje i usisavanje), koji koriste i podižu različite alate i strojeve, violinisti, gitaristi, pijanisti, oni kojima je vrtlarstvo profesija ili hobi. Svi oni imaju tendenciju da zadobiju sindrom teniskog lakta koji je sindrom prenaprezanja, a javlja se zbog učestalog ponavljanja radnji koje prenaprežu polazišta tetiva mišića u području lakta. Teniski lakat može se pojaviti na vanjskoj, ali i na unutarnjoj strani lakta, kada ga zovemo golferski lakat, a oba sindroma usko su povezani s nekoliko drugih bolesti i nije ih uvijek lako razlikovati.

4. Škljocavi prst – bolnost, preskakanje (škljocanje, okidanje) prsta pri pokušaju ispružanja ili pri pokušaju savijanja

Print

Uzrok pojave bolesti škljocavog prsta ili prsta na otponac nije jasno definiran, a najčešće poznati razlog nastanka bolesti je prenaprezanje zbog kojeg dolazi do zadebljanja tetiva savijača prsta i uzrokuje škljocanje ili okidanje prsta, najčešće pri ispružanju. Upala i zadebljanje tetive uz bolove mogu postojati i bez škljocanja prsta.

Kod pojave bilo kojih od ovih simptoma potrebno je kontaktirati liječnika specijalista za šaku i ruku. Sve ove bolesti u svom začetku mogu se, uz preciznu dijagnostiku, u potpunosti izliječiti, najčešće i bez operacije. Međutim, ukoliko se posjet liječniku odgađa zbog „nevažnih“ simptoma za koje se vjeruje da će proći “sami od sebe”, postoji mogućnost trajnih posljedica, ponekada čak i nakon operacijskog liječenja.

Print

U Poliklinici Bilić Vision na odjelu za ortopediju radi prof. dr. sc. Ranko Bilić koji preko 35 godina uspješno precizno dijagnosticira i liječi sve bolesti šake i ruke. Prema prof. dr.sc. Biliću ključ uspješnog liječenja je pravilna dijagnostika te suradnja pacijenta i liječnika. Stoga, ukoliko imate bilo koju od prethodno navedenih poteškoća, javite se na 01 4678 444 ili putem online forme i rezervirajte svoj termin za pregled kod prof. Bilića.