Ako vam za početak godine treba malo motivacije, bacite oko na ovih 10 Instagram profila. Super su
2024. godinu započinjemo s optimističnim mindsetom usmjerenim na self-care
Da svi puno (previše) vremena provodimo na mobitelima već je dobro poznato. Ako ste među onima kojima je doomscrolling iliti prekomjerno upijanje negativnih online vijesti najnormalnija aktivnost, možda biste mogli razmisliti o svjesnom uključivanju pozitivnijeg sadržaja na svoje male ekrane. Jedan od načina na koji je to moguće ostvariti je praćenje motivacijskih profila na društvenim mrežama koji istovremeno zabavljaju, uče, tješe i inspiriraju. U nastavku izdvajamo njih 10, a među njima se nalaze i hrvatski i strani profili. Neki su malo ozbiljniji, a neki donose lakši sadržaj. U svakom slučaju, početak nove godine odlično je vrijeme za istraživanje ovih adresa. Vjerujte nam, gotovo je sigurno da ćete pronaći sadržaj i poruke koje će rezonirati s vama.
Tea Zavacki
Tea Tipurić Zavacki je biznis mentorica i govornica koja se u svojem radu dotiče i psihologije. Ako ove godine želite promijeniti nešto u svojoj karijeri ili samo volite pratiti sadržaj koji bi mogao unaprijediti vaše vještine u profesionalnom, ali i osobnom životu, vrijeme je da zapratite ovaj profil.
Kognitivna Muza
S osnivačima ovog profila, Dinkom i Izabelom, nedavno smo razgovarali. Saznali smo da je ovo mjesto za osobni rast i razvoj, a glavne teme kojima se bave su ljubav, psihologija i autentično življenje. Čini nam se da bi rad na ovim područjima svima dobro došao pa svakako bacite oko na to o čemu govore.
Eva Feldman
Eva je psihologinja koju pratimo na njenom samostalnom Instagram profilu, ali i kroz Pomalo Too Much podcast koji vodi s Marie Wasler. Isto preporučujemo i vama ako ove godine želite zagrebati u teme kao što su psihoterapija, mentalno zdravlje te odnosi s obitelji, prijateljima i partnerima.
Yung Pueblo
Možda ste već čitali neku od njegovih knjiga. Ako ipak još niste na taj način upoznati s radom Diega Pereza, prvo zavirite na Instagram profil koji vrvi osnažujućim porukama. Vizualni stil je jednostavan, baš kao i njegova filozofija koja počiva na svjesnosti koja dovodi do osobne transformacije i zatim jačanja povezanosti s drugima.
Millenial Therapist
Ovaj profil pratimo već nekoliko godina, a vodi ga psihoterapeutkinja Sara Kuburić. Ona ovdje na jednostavan i pitak način daje objašnjenja za određena ljudska ponašanja, ali i savjete koji potiču samorefleksiju i promjenu. Ako vam se svidi sadržaj s profila, možete razmisliti i o čitanju njene knjige pod nazivom It’s On Me.
Inner Magic Art
Možda i najljepši od svih s popisa, ovaj profil donosi uglavnom kratke poruke na potpuno očaravajućim pozadinama koje nas nerijetko podsjećaju na auru, lava lampu ili svojevrsnu termovizijsku sliku. Osim što na sasvim poseban način podsjeća na važnost self-care prakse, na ovoj ćete adresi tako odmoriti i oči.
Liz and Mollie
Liz Fosslien je autorica ovih zabavnih, plavih grafika koje kroz simplificiran crtež daju pratiteljima do znanja da nisu usamljeni u nekim svakodnevnim izazovima i problemima. Umirujući kolorit i nježnost koja se ovdje promovira podsjećaju da je u ovom užurbanom svijetu potrebno i poželjno – usporiti.
Quotes by Christie
Christie Scotch je grafička dizajnerica, autorica knjige i voditeljica podcasta čiji sadržaj na ovom profilu obožava više od milijun pratitelja. Jasno nam je i zašto jer spaja moćne fontove i pozadine s jednako važnim porukama koje ćete vrlo rado spremiti u svoj folder na ovoj društvenoj mreži ili pak poslati prijateljima kojima bi se moglo svidjeti.
Positively Present
Ovaj profil ima jako slatki i neupadljivi stil prenošenja određenih poruka. Uglavnom donosi kolače različitih sličica koje nam daju do znanja da ništa nije predodređeno, već imamo slobodu kreirati svoju stvarnost onako kako nam je potrebno. Utješno i blago, baš kako volimo.
We The Urban
Mudrosti s ovog profila mnogi vole dijeliti na svojim storijima pa nas ne čudi da ova adresa ima skoro 7 milijuna sljedbenika. Specifičan font i poruke na više slajdova prepoznatljiv su dio ovog profila, baš kao i mnogima potrebna motivacija koju pruža. Dobar primjer je upravo ovaj post koji uvodi u novu godinu, ali svakako preporučujemo da proučite i ostale.