Pronašli smo nikad jednostavniji recept za prefine proteinske pločice s orasima

Na Instagramu Martine Đođo (@cookie.djo) redovito nalazimo inspiraciju za veganske recepte koji nisu namijenjeni samo veganima. Od juhe od pečenog povrća do variva s crnom lećom, Martina zna kako hranjive recepte učiniti privlačnima. Ovaj put nam je pažnju privukao recept za proteinske pločice s orasima. Radi se o snacku idealnom za trenutke kad vam se jede nešto slatko, a opet da nije pretjerano nezdravo. Martinine proteinske pločice pripremaju se brzo i jednostavno, a recept vam donosimo u nastavku.

Proteinske pločice s orasima

Sastojci

• 200 g oraha
• 100 g bučinih sjemenki (golica)
• 3 mjerice proteina s okusom čokolade
• 5 žlica javorovog sirupa
• 100 ml zobenog mlijeka

Priprema

1. Orahe i bučine sjemenke staviti u multipraktik/blender i skroz usitniti.

2. Zatim dodati ostale sastojke i blendati dok ne nastane jednolična smjesa.

3. Smjesu rasporediti u neki mali pleh, poravnati i staviti u frižider.

4. Nakon tridesetak minuta izrezati pločice ili kuglice.