U siječnju vam treba malo motivacije? Počnite slušati jedan od ova 3 fora podcasta

Novogodišnje odluke su donesene, rijetki ih se još uvijek drže, a većina pokušava preživjeti tzv. najdepresivniji mjesec u godini. Temperature su u međuvremenu postale prave zimske, približavamo se minusima i neminovno je da ćemo sve više vremena provoditi u zatvorenom. Ako tražite način da vrijeme provedeno kod kuće pokušate učiniti što korisnijim, možda vam je na pamet palo slušanje podcasta.

Što je podcast?

Podcast je digitalna audio datoteka na koju se možete pretplatiti putem digitalnih servisa. Riječ podcast nastala je kao kombinacija naziva za Appleov iPod i engleskog pojma broadcast, a hrvatska riječ za podcast baš i ne postoji, iako mnogi već znaju samo značenje ovog popularnog audio formata.

Danas smo za vas izdvojili tri besplatna podcasta, dostupna na YouTubeu, koji će vas iz epizode u epizodu potaknuti da radite na sebi, promišljate o svojim postupcima i odnosima u kojima se nalazite ili se želite nalaziti. Od popularne psihologije do self growtha, redom su edukativni koliko i ugodni za slušanje.

Pomalo Too Much

Marie Wasler i Eva Feldman Krajačić gledatelje su osvojile svojom neposrednošću, otvorenošću i spremnošću da zagrebu u neugodne teme. Od prevara u vezama preko složenih odnosa s članovima obitelji ili prijateljima, obrađuju teme s kojima se svatko može poistovjetiti. Naš veliki intervju s njima možete čitati ovdje.

Jay Shetty Podcast

Sve o tome kako je odlučio postati budistički redovnik, a onda nakon nekoliko godina redovničkog života odlučio da je svijetu korisniji u civilnoj odori, Jay Shetty opisao je u svojoj hit knjizi Razmišljaj kao redovnik. U svom podcastu vrlo često ugošćuje poznate osobe, od Michelle Obame do Elliota Pagea i s njima priča o intimnim temama poput života pod povećalom javnosti ili izloženosti traumi, kao i stručnjake iz raznih drugih područja. No, u fokusu je uvijek rad na sebi i spremnost na učenje.

The Mel Robbins Podcast

Doajenka područja osobnog razvoja i motivacijska govornica čije se knjige prodaju u milijunima primjeraka također je prirodno zakoračila u sferu podcasta. Priča o svemu od toga koje male promjene možemo uvesti u svakodnevni život kako bi on postao kvalitetniji do toga kako jasno postaviti ciljeve koje zaista možemo i ostvariti. I u svemu tome je vrlo jasna i konkretna.