Njemački ortoped objasnio što točno radimo krivo kad nosimo torbu na ramenu
Torba ne bi trebala težiti više od pet posto težine osobe koja ju nosi
Svatko tko redovno nosi torbu preko ramena trebao bi biti siguran da ona ne teži više od pet posto njegove težine, rekao je najpoznatiji njemački ortoped. U protivnom, postoji rizik od bolova u mišićima na strani tijela gdje se obično nosi torba.
“Knjige u torbi na ramenu nevolja su za svakog ortopeda”, rekao je Reinhard Schneiderhan, predsjednik Njemačke udruge za bolesti kralježnice. On je primijetio da svatko ima omiljenu stranu na kojoj uvijek nosi torbu.
“Nošenje torbe uvijek na istom ramenu nije dobro za zdravlje te može uzrokovati napetost mišića”, rekao je Schneiderhan ističući posebne probleme u ramenu i vratu na strani na kojoj je torba i na drugoj strani u donjem dijelu leđa.