Izdvajamo 5 zanimljivih knjiga za sve one kojima je potreban digitalni detoks

Digitalna tehnologija donijela je veliku promjenu u iskustvo ljudskog života, koliko dobru, toliko i – problematičnu. Od same ovisnosti o njoj, preko nerealne slike na društvenim mrežama pa do ljudskog otuđenja, online svijet je potpuno drugačiji od onoga kojega smo poznavali do prije nekoliko desetljeća. Zbog brzine promjena čovjek se u tom kontekstu ponekad teško snalazi, a upravo se time kako bolje navigirati i razumjeti postavke u kojima danas živimo bave i brojne knjige. U nastavku izdvajamo 5 takvih naslova koji bi vas mogli zaintrigirati, ali i nešto – naučiti.

Carl Newport: Digitalni minimalizam

Opis: Ako beskonačno skrolate po društvenim mrežama i portalima, a pritom vaša uznemirenost, iscrpljenost i briga rastu, ovo je knjiga za vas. Profesor Cal Newport u ovome svjetskom bestseleru daje strategiju i konkretan plan za svjesnu upotrebu tehnologije. Autor govori o tome kako se nositi s digitalnom preopterećenosti te nedostatkom pozornosti i fokusa te kako od tehnologije uzeti ono što će nam pomoći u ostvarenju naših ciljeva.
Cijena: 22,30 €

---

Maryanne Wolf: Čitatelju, vrati se kući

Opis: U današnje smo doba potpuno uronjeni u internet pa je posljedično došlo i do promjene načina na koje procesuiramo pisani jezik. Autorica se zato bavi time što se događa mozgu dok se prilagođava digitalnim medijima i kako će to utjecati na nove generacije. Hoće li se promijeniti ljudski spoznajni procesi poput kritičkog mišljenja i empatije te hoće li zaista doći do smanjenja ljudske sposobnosti stvaranja analogija, zaključivanja i oblikovanja vlastitog mišljenja?
Cijena: 18,45 €

---

Tanya Goodin: My Brain Has Too Many Tabs Open (How to Untangle Our Relationship with Tech)

Opis: Ovo je zapravo priručnik na engleskom jeziku koji otkriva kako prepoznati problem i spriječiti negativne posljedice štetnih navika vezanih uz tehnologiju. Autorica tako približava temu čitatelju kroz stvarne i svakodnevne primjere situacija i životnih priča pa tako primjerice priča o iskustvu djevojčice koja želi da majka manje vremena provodi na mobitelu ili taksista koji je zabrinut zbog sina koji stalno igra igrice. Knjiga donosi vrijedne uvide i praktična rješenja koja pomažu kod ponovnog uzimanja kontrole.
Cijena: 11,48 €

---

Kaitlin Ugolik Phillips: Budućnost ljudskosti

Opis: Ova knjiga donosi istraživanje utjecaja digitalnog svijeta na društvene odnose i propituje njegove prednosti, ali i mane. Tehnologija je olakšala komunikaciju, ali je dopustila i isključivanje bez empatije. Što to znači? Pa, blokiranje, ghostanje ili brisanje s liste prijatelja, primjerice. Autorica u ovom naslovu dijeli svoje osobne priče, kao i priče liječnika, poduzetnika, nastavnika, novinara i znanstvenika te zapravo traži odgovor na pitanje kako izgleda budućnost društva kada njegova empatija – blijedi.
Cijena: 13,14 €

---

Catherine Price: How to Break Up With Your Phone (The 30-Day Plan to Take Back Your Life)

Opis: Ako se osjećate kao da ste ovisni o svom mobitelu i želite to promijeniti, ovo je još jedna knjiga za vas. Autorica u ovom naslovu istražuje učinke stalne dostupnosti i povezanosti na ljudsko iskustvo života, a zatim daje prijedloge kako postići zdraviji odnos prema tehnologiji. Njen plan traje tek 30 dana i vodi kroz teme kao što su identificiranje ciljeva, prioriteta i štetnih navika, nakon čega slijedi vodič prema novim rutinama.
Cijena: 10,33 €