Možda ste sada super, ali nova studija tvrdi da ako ste ikad u životu bili debeli imate dosta veće šanse da ranije umrete

Opsežna studija s Harvard School of Public Health i Boston Universityja upozorava da ako ste bili debeli u bilo kojem razdoblju života, vaš je rizik ranijeg umiranja veći. Rizik umiranja od srčanih bolesti, karcinoma i drugih zdravstvenih problema raste kod ljudi koji su debeli ili pretili, čak ako su takvi bili samo u nekom periodu života.

Studija je analizirala podatke o težini preko 225.000 ljudi u dobi od 25 do 91 godine tijekom šesnaestogodišnjeg perioda. Tijekom studije umrlo je oko 32.000 ljudi. Što smo deblji, veći nam je rizik da ćemo umrijeti ranije. Osobe u studiji koje su imale indeks tjelene mase (BMI) od 25 d0 30, što se smatra viškom težine, imali su 6 posto uvećan rizik umiranja od bilo kojega uzroka u sljedećih 12 godina.

Oni s BMI većim od 35 rizik uvećavaju za 73 posto

Oni sa indeksom tjelesne mase između 30 i 35 imaju 24 posto veći rizik, a osobe sa BMI većim od 35, znači ozbiljno pretili, rizik uvećavaju za 73 posto. Najveća je povezanost ustanovljena kada se radi o umiranju od kardiovaskularnih bolesti. Postotak ranijeg umiranja preteških osoba kreće se od 21 do 174 posto kod ozbiljno pretilih osoba.

Karcinom kao uzrok smrti kod debelih osoba varira od 1 do 28 posto, ovisno o težini osobe. U Evropi, Englezi imaju 58 posto debelih ili pretilih žena i 68 posto takvih muških osoba. Oni su drugi u Evropi, a prvo mjesto pripada Mađarskoj. Ista studija pokazuje da četvrtina odraslih vježba manje od 30 minuta tjedno. Službeno se savjetuje barem 150 minuta na tjedan za prevenciju debljine, srčanih bolesti i demencije.