Novo istraživanje otkrilo da stvarno preziremo stepenice, ali da bismo ih stvarno trebali koristiti
Ako postoji lift stepenice ne koristimo, stručnjaci ih pokušavaju učiniti privlačnijima
Većina ljudi uvijek će radije ići liftom, nego stepenicama, otkriva novo istraživanje kojim su se bavili psiholog John Zacharias i urbanist Richard Ling. Oni su promatrali 34 tisuće pješaka koji su koristili 13 stepenica i 12 parova dizala u jednom trgovačkom centru u Montrealu.
Otkrili su kako ljudi rađe koriste dizalo, a stepenice koriste samo ako su one dovoljno pogodne. Dvostruka udaljenost između stepenica i najbližeg dizala povećavaju šansu da će netko koristiti stepenice za 95 posto, sudeći prema statističkoj analizi istraživanja.
Kupci često nemaju iste navike, ali ljudska odbojnost prema stepenicama je dokumentirana. Gradska vodstva New Yorka i Edirne, grada u Turskoj, pozvalo je ljude da koriste stepenice kako bi poboljšali svoje zdravlje. Jedno kanadsko istraživanje otkrilo je kako je penjanje uz stepenice dvostruko teže od hodanja uz laganu strminu ili dizanja tereta.
Slučajno vježbanje
Istraživanje Europljana iz 2008. koje je uključivalo samo muškarce, pokazalo je da su oni muškarci koji su živjeli na višim katovima u zgradama bez dizala imali manji indeks tjelesne mase od susjeda koji su živjeli na nižim katovima.
Znanstvenici su prethodnih godina zagovarali bolje dizajnirane stepenice kako bi se dobila bitka protiv pretilosti. Većina stepenica u urbanim zgradama građena je poput izlaza u slučaju opasnosti, a u manje slučajeva građena u svrhu klasičnog prolaza.
Slučajno vježbanje, do kojeg dolazi obavljanjem svakodnevnih obaveza bez odlaska u teretanu, može biti značajno za javno zdravlje, otkrivaju znanstvenici. Upotreba stepenica nije jednaka 30-minutnom vježbanju, ali se svakodnevni manji trud može smatrati korisnim.