Postoji nešto što se zove sindrom prazničnog srca. Ukratko: ne pretjerujte s alkoholom za praznike, loše je za srce

Sindrom prazničnog srca je stanje akutnog poremećaja srčanog ritma koje se javlja kod posve zdravih ljudi kao posljedica uzimanja alkohola, dehidracije i stresa. Sindrom je tako nazvan jer je češći praznicima i vikendom. Samo zato što su praznici, ne bi trebali povećati unos alkohola. Umjerena konzumacija znači otprilike jedno piće dnevno za žene i dva za muškarce.

Ako osjetite da vam se počinje događati sindrom prazničnog srca, smjesta prestanite piti. Većina simptoma sindroma prazničnog srca prestane za nekoliko sati. U ozbiljnijim slučajevima, ako vam počne nedostajati daha ili osjećate nesvjesticu, odmah otiđite u bolnicu.

Testirali 3000 posjetitelja Oktoberfesta

Minhenski znanstvenici doveli su u izravnu vezu poremećaj srčanog ritma odmah nakon konzumacije alkohola, testirajući preko 3000 dobrovoljaca, posjetitelja Oktoberfesta. Pokazalo se da je 30 posto njih, nakon ispijanja piva, dobilo srčane aritmije, 26 posto sinusne tahikardije s otkucajima većim od 100 u minuti. Takva stanja mogu dovesti do srčanog udara.

Konzumacija alkohola povećava se najviše posljednja dva tjedna prosinca, pije se čak 70 posto više nego u ostatku godine. Ali, naravno, ovaj sindrom nije vezan samo za praznike. Čak i samo jedno piće može izazvati aritmiju. Uz praznike češći su depresija i stres, i ljudi koji uopće ne piju znaju popiti, zato se i sindrom prazničnog srca češće javlja.

Alkohol je vezan uz brojna druga stanja

Jedini način da ga izbjegnete je suzdržavanje od pića. Samo zato što su praznici, ne znači da morate više piti. Epizoda prazničnog srca ne znači da ćete kasnije u životu imati srčani udar. Ali je kronična konzumacija alkohola vezana uz puno zdravstvenih problema, i za srce i za opće zdravlje.

To može dovesti do alkoholne kardiomiopatije, irevirzibilnog slabljenja srčanog mišića, a to može dovesti do zatajenja srca. Uz to, veći je rizik oboljenja jetre, pojave karcinoma i demencije.