Terapeutkinja je skupila 7 znanstveno dokazanih razloga zašto je bolje biti sam nego u vezi

Biti u vezi ako ona nije dobra je najgore moguće rješenje, tvrdi terapeutkinja za veze i seksologinja iz Toronta Jessica O’Reilly. Ona također ističe da ne postoji jedinstveni odgovor je li za sve ljude bolje biti u vezi ili samac, jer na to utječe mnogo faktora od godina, odnosa u vezi, načina života neke osobe i njezinih očekivanja.

Iako su nas mnoga dosadašanja istraživanja uvjeravala o svim mogućim blagodatima koje veze i brakovi imaju na naše zdravlje, čini se da i nije tako, tvrdi O’Reilly. Ona ističe sedam razloga, koje su znanstvenici utvrdili, a koji pokazuju da je život samaca mnogo zdraviji i kvalitetniji od onog osoba koje su u vezi.

1. Samci više vježbaju

Iako su mnoga istraživanja isticala blagdati bračnog života i općenito života u vezi, poput toga da je brak odličan borac protiv depresije i srčanih oboljenja, čini se da ipak nije sve baš tako. Najnovija istraživanja pokazuju da je samački život bolji za zdravlje.

Studija u kojoj je sudjelovalo 13 tisuća Amerikanaca u dobi od 18 do 64 godine pokazalo je da se oni koji nikada nisu bili u braku mnogo više bave sportskim aktivnostima od onih u brakovima i vezama. A poznato je koliko je vježbanje ključno za zdravlje osobe.

2. Zdraviji su i idu rjeđe kod liječnika

“Kada usporedite zdravstvene podatke trenutno udane žene od one koja je sama rezultati se jako razlikuju”, kaže O’Reilly. U jednom istraživanju u kojem se pratilo sveukupno zdravlje, kronične bolesti, akutna stanja, broj dana provedenih na bolovanju, broj dana provedenih u krevetu zbog zdravstvenih problema te broj posjeta liječniku uočeno je da su osobe koje su slobodne puno boljeg zdravlja.

Također, jedno od najnovijih istraživanja pokazalo je da su osobe u vezi deblje. Naime istraživanje tvrdi da u prosjeku u roku od četiri godine od vječanja osobe nabace višak kilograma.

3. Više ulažu u društveni život

Stručnjaci tvrde da slobodne žene i muškarci imaju mnogo društveniji život i puno polažu na druženja, održavanja kontakata, što je izuzetno korisno i dobro, uvijek koriste priliku za upoznavanje novih ljudi, druženja i izlaske. Oni, jednostavno, vode mnogo aktivniji društveni život od samaca.

4. Zdravije se hrane

“Loše veze i odnosi vode do mnogih štetnih prehrambenih navika, poput prejedanja zbog utjehe ili pretjeranog kontroliranja unosa hrane, kako bi osoba barem nešto imala pod kontrolom”, objašanjava psihijatrica Laurel House. Također, osobe koje su slobodne mnogo više vremena imaju za sebe pa su mnogo promišljenije oko hrane i više pozornosti posvećuju pravilnoj prehrani.

5. Prijateljstva su intenzivnija i traju dulje

Vjerojatno zbog partnera, djece, posla te samim time nedostatka vremena mnoga prijateljstva se s godina izgube. Jednostavno prioriteti su drugačiji – obitelj je na prvom mjestu. To je okej, no često prijateljstva pate ili se potpuno ugase, što nije dobro za niti jednu osobu. To nije slučaj sa samcima koju ulažu mnogo u prijateljstva, održavaju ih i mnogo su bolji prijatelji.

6. Manje kredita i dugova

Samci su svjesni da se moraju puno promišljenije odnositi prema novcu iz jednostavnog razloga što su sami. Ako zapadnu u dugove, ne postoji partner sa strane koji će pomoći. Stoga mnogo opreznije pristupaju kreditima i kupovini a samim time imaju mnogo manje dugova. A dugovi, krediti i neplaćeni račun vode stresu i lošem zdravlju.

7. Samostalniji su i rade na sebi

Za razliku od većine ljudi koji su u vezi, samci znaju da mogu i sami kvalitetno provesti vrijeme i da im nitko nije potreban. Prisiljeni su, također, mnoge stvari u životu sami rješavati što ih je naučilo samostalnosti i podiglo njihovu razinu samopouzdanja. Također, oni mnogo više rade na sebi, usavršavaju svoje vještine.