Sindrom suhog oka sve je veći zdravstveni problem. Saznajte jeste li i vi u rizičnoj skupini

Sindrom suhog oka često je stanje u kojem je narušena proizvodnja i kvaliteta suza. To je jedan od najčešćih problema s očima koji postaje sve učestaliji s godinama jer se proizvodnja suza može smanjiti kao dio procesa starenja. A ako se ne prevenira, može izazvati česte upale pa i oštećenja očne površine.

Također, nekim je znanstvenim studijama utvrđeno kako je ova pojava češća kod žena nego kod muškaraca te da se najčešće javlja u vrijeme hormonalnih promjena, odnosno nakon menopauze, tijekom trudnoće ili dojenja.

I neki autoimuni poremećaji mogu utjecati na mehanizme proizvodnje suza, a to su najčešće Sjögrenov sindrom, reumatoidni artritis te poremećaji rada štitnjače. No, do ovog stanja može doći i tijekom čestog boravka u klimatiziranim prostorijama, dugotrajnog rada na računalu te vožnje u avionima u kojima je narušena kvaliteta zraka.

Smanjenu, odnosno narušenu proizvodnju suza, često prate neugodni simptomi zbog kojih ljudi često potraže liječničku pomoć. Tako su neugodne nuspojave ovoga sindroma, zapravo vrlo često glavni povod za odlazak oftalmologu.

Sindrom suhog oka može izazvati:

• osjećaj peckanja i svrbeži,
• osjećaj da vam je strano tijelo upalo u oko (najčešće se opisuje kao osjećaj ‘pijeska u očima’)
• osjetljivost na svjetlo
• zamagljenost vida
• promjene u oštrini vida
• nelagodu pri nošenju kontaktnih leća
• naprezanje tijekom noćne vožnje
• te, iako pomalo kontradiktorno, pojačano suzenje očiju

Najčešći uzroci

Oštećenja suznog filma mogu se pripisati brojnim čimbenicima, a najčešći su:

Uvjeti iz okoliša: suhi zrak, propuh, klimatizacijski uređaji, vjetar, hladnoća, dim cigarete, zagađeni zrak, prašina, UV zračenje, klorirana voda, morska voda.

Mehanička opterećenja: kontaktne leće, dijagnostički i operativni zahvati na očima (lasersko skidanje dioptrije).

Opterećenja vezana uz način života: rad na računalu, dugotrajno čitanje ili gledanje televizije, duga vožnja automobilom, dulja izloženost umjetnom svjetlu. Uzimanje određenih lijekova, hormonalne promjene (npr. menopauza), šećerna bolest, reumatske bolesti, mogu također prouzročiti suhe oči. Osjećaj suhih očiju češće se javlja kod starijih osoba, a žene su izloženije nego muškarci.

Profesionalno opterećenje očiju

Uz rad na računalu postoji cijeli niz poslova kod kojih su oči izložene povećanom opterećenju i potencijalnim ozljedama. Zbog povećane izloženosti prašini, oči su često nadražene kod građevinskih poslova, zavarivanja, stolarskih poslova, klesarstva i u ugostiteljstvu. Zato se preporučuje oči zaštititi od prašine odgovarajućim naočalama. Oči mogu često biti nadražene i kod ljudi čija profesija iziskuje dugotrajnu koncentraciju i visoku oštrinu vida (zlatari, urari, vozači kamiona i kirurzi). I svi oblici noćnoga rada također opterećuju oči, kao i rad pod reflektorima (glumci, spikeri). Kao vrlo važan dodatak prve pomoći kod spomenutih djelatnosti svakako su i umjetne suze. Za vrijeme pauze pomoću kapi možete isprati strano tijelo iz očiju te ih tako umiriti. Posebnu pozornost posvetite treptanju – snažnim zatvaranjem oka istiskuje se suzni film, te se bolje raspoređuje po površini oka, čime se oči umiruju.

Bolje spriječiti nego…

Kako biste smanjili rizik od pojave sindroma suhoga oka ili si olakšali tegobe pokušajte smanjiti izloženost čimbenicima koji mogu uzrokovati ili pogoršati stanje kao što su snažan vjetar, duhanski dim i kemijske pare. Također, koristite ovlaživač zraka u zatvorenim prostorima u kojima često i dugo boravite.

Dok radite na računalu, postavite ekran malo ispod razine pogleda jer ćete tako smanjiti isparavanje suza. Možete si pomoći i umjetnim suzama koje služe kao nadomjestak prirodnima. Kako biste oku pružili što kvalitetniju potporu te trenutno olakšanje, isprobajte inovativne formulacije koje obiluju prirodnim tvarima, a ne sadrže konzervanse.

Nove formule

Na tržištu se posebno ističu Bepanthol® kapi za oči jer sadrže dvije prirodne komponente – hijaluronsku kiselinu i dekspantenol. Formule s hijaluronskom kiselinom imaju sposobnost vezanja vode te tako omogućuju vlaženje oka. Također, hijaluronska kiselina zbog svojih fizikalnih svojstava stvara postojan, stabilan i dugotrajan zaštitni sloj na površini rožnice, koji ne zamućuje vid.

Osim hijaluronske kiseline, Bepanthol® kapi sadrže i 2 posto dekspantenola, koji zbog visokog kapaciteta vezanja vode, vlaži i njeguje oko. Zajedno s natrijevim hijalurantom zadržava vlažnost oka.

L.HR.MKT.11.2020.3664