Mastitis: uzroci, simptomi i prirodna rješenja koja mogu ublažiti upalu dojki
Crveni kupus može biti koristan zato što ima protuupalna i antimikrobna svojstva
Mastitis je upala dojke koja obično uzrokuje bol, oticanje, crvenilo i osjetljivost u zahvaćenom području. To može biti rezultat nepravilnog dojenja, kao što su nepravilno prilagođavanje djeteta na dojku ili nepotpuno pražnjenje dojke. Iako se ovo stanje najčešće javlja kod žena koje doje, obično kod 10 do 20 posto dojilja, može utjecati i na žene koje ne doje.
Najčešći uzrok mastitisa je bakterijska infekcija koja ulazi u dojku kroz pukotine ili oštećenja bradavica. Osim bakterijske infekcije, mastitis može biti uzrokovan i začepljenjem mliječnih kanala ili traumatskim ozljedama dojke.
S obzirom na to da mastitis mogu dobiti žene koje ne doje, ali i muškarci, u tom slučaju mastitis može biti uzrokovan oštećenjima bradavice, kao što je piercing ili ekcemom. Može se pojaviti u osoba koje imaju implantat u grudima, u ljudi koji imaju oslabljen imunološki sustav zbog zdravstvenog stanja kao što je dijabetes, kao i uslijed brijanja ili čupanja dlačica oko bradavica.
Simptomi mastitisa
Simptomi mastitisa mogu se razlikovati, ali obično uključuju bolnu, crvenu, toplu kvržicu ili čvor u dojci, kao i povišenu temperaturu, zimicu i opću nelagodu. Ponekad se može primijetiti i iscjedak iz bradavice, koji može biti krvav ili sadržavati gnoj. Mastitis obično zahvaća samo jednu dojku, a simptomi se često javljaju brzo.
Simptomi mastitisa uključuju:
- bol u dojci (mastalgija), koja može biti stalna ili se pojačavati tijekom dojenja
- crvenilo i oticanje dojke
- osjetljivost i toplina u zahvaćenom području
- tjelesna temperatura viša od 38C koja može biti popraćena zimicom
- opća nelagoda
Kako bismo provjerili imamo li mastitis, možemo obratiti pažnju na gore navedene simptome. Ako primijetimo bilo koji od ovih simptoma, posebno ako su prisutni uz povećanu temperaturu ili zimicu, važno je konzultirati se s liječnikom.
Razni faktori mogu doprinijeti razvoju mastitisa, a to mogu biti:
- bakterijska infekcija: jedan od najčešćih uzroka mastitisa je bakterijska infekcija. Bakterije, obično prisutne na koži oko bradavica ili u samim bradavicama, mogu ući u tkivo dojke kroz pukotine ili oštećenja na bradavicama. Povećani rizik od infekcije javlja se kada se mlijeko nakuplja u mliječnim kanalima zbog nedovoljnog pražnjenja dojke tijekom dojenja
- traume ili oštećenja dojke: traumatske ozljede ili oštećenja dojke, poput udarca ili ozljede bradavice, mogu olakšati ulazak bakterija u tkivo dojke i povećati rizik od mastitisa
- nepravilno dojenje: nepravilno prilagođavanje djeteta na dojku ili nepotpuno pražnjenje dojke tijekom dojenja može rezultirati nakupljanjem mlijeka u mliječnim kanalima, što stvara povoljno okruženje za razvoj bakterijske infekcije i razvoj mastitisa
- začepljenje mliječnih kanala: začepljenje mliječnih kanala, koje može biti uzrokovano nakupljanjem mlijeka ili drugim čimbenicima, može otežati protok mlijeka kroz dojku, povećavajući rizik od mastitisa
- zaostajanje mlijeka: nepotpuno pražnjenje dojke može rezultirati nakupljanjem mlijeka u mliječnim kanalima, što stvara povoljno okruženje za razvoj bakterijske infekcije i razvoj mastitisa
- slabljenje imunološkog sustava: slabljenje imunološkog sustava, bilo zbog bolesti, stresa ili drugih čimbenika, može smanjiti sposobnost tijela da se odupre infekcijama, uključujući bakterijske infekcije koje mogu uzrokovati mastitis
Razumijevanje ovih uzroka može pomoći u prevenciji mastitisa i pravilnom upravljanju simptomima ako se stanje već razvilo. Redoviti pregledi dojki i praćenje pravilnih tehnika dojenja mogu biti korisni u smanjenju rizika od mastitisa.
Liječenje mastitsa
Važno je napomenuti da mastitis obično ne predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju, ali može biti neugodan i bolan. Rani pregled i liječenje mogu pomoći u ublažavanju simptoma i sprječavanju komplikacija. Ako primijetite bilo kakve promjene ili simptome koji upućuju na mastitis, važno je potražiti medicinsku pomoć kako biste stanje pravovremeno liječili.
Liječnik će provesti fizikalni pregled dojki kako bi utvrdio postoji li upala ili infekcija. Ponekad se može preporučiti uzimanje uzoraka iz dojke radi laboratorijske analize kako bi se potvrdila dijagnoza mastitisa i odredila vrsta bakterija koje su uzrokovale infekciju.
Liječenje mastitisa obično uključuje antibiotike kako bi se kontrolirala infekcija dok primjerna toplih obloga može pomoći u olakšavanju boli i poticanju protoka mlijeka. Antibiotici se obično uzimaju u trajanju od 10 do 14 dana. Važno je nastaviti dojenje ili izdajanje kako bi se spriječilo nakupljanje mlijeka i smanjio rizik od daljnjeg razvoja infekcije. Stoga je iznimno važno potpuno isprazniti dojku tijekom cijelog tijeka liječenja mastitisa, a to uključuje pražnjenje dojke svaka dva sata tijekom dana i najmanje dva puta tijekom noći.
S obzirom na to da medicinski stručnjaci konstantno prikupljaju saznanja o učinkovitim načinima liječenja mastitisa, važno je razgovarati sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da dobivate što točnije informacije.
Liječenje upalnog mastitisa kod kuće uključuje:
- led: upotrijebite vrećicu leda ili zamrznutu vrećicu povrća kako biste smanjili oteklinu dok ležite na leđima tako da oteklina curi u vaše limfne čvorove. Ne biste trebali primjenjivati toplinu
- oblozi: bol u dojkama može se ublažiti hladnim oblogom, na primjer krpom namočenom u hladnu vodu
- sredstva za ublažavanje bolova: korištenje protuupalnih lijekova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena može smanjiti oticanje i bol
- nošenje potpornog grudnjaka: potporni grudnjak nije usko pripijen i ne stavlja veći pritisak na grudi
Ako dojite, nastavite dojiti svoju bebu kada ona želi i koliko god ona želi. Tijekom dojenja provjerite je li beba ispravno prihvatila cijelu bradavicu jer se tako smanjuje rizik od nastanka oštećenja. Također, što više odmarajte i pijte puno tekućine.
Prema posljednjim smjernicama za liječenje mastitisa ne preporučuje se agresivno masirati grudi, koristiti bilo koju vrstu uređaja za masažu na grudima, kao ni nanositi tople obloge. U nekim slučajevima, mastitis može biti povezan s ozbiljnijim komplikacijama poput apscesa ili septičkog šoka, posebno ako se ne liječi pravilno. Stoga je važno potražiti medicinsku pomoć ako primijetite simptome mastitisa kako biste dobili odgovarajuće liječenje i spriječili komplikacije.
Svakako se obratite svom liječniku ako se simptomi ne povlače 12 do 24 sata nakon liječenja kod kuće ili ako se simptomi ne povlače 48 sati nakon uzimanja antibiotika, te ako dobijete mastitis, a ne dojite. Redoviti pregledi dojki također mogu pomoći u ranom otkrivanju i liječenju mastitisa.
Crveni kupus kod mastitisa
Prema istraživanju objavljenom u časopisu “Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine”, crveni kupus može biti koristan u liječenju mastitisa zato što sadrži spojeve koji imaju protuupalna i antimikrobna svojstva, što može pomoći u ublažavanju simptoma.
Postupak liječenja mastitisa crvenim kupusom:
- priprema kupusa: svježi crveni kupus se opere i očisti, a zatim se listovi kupusa blago zgnječe ili istuku kako bi se otpustili sokovi
- primjena na zahvaćeno područje: listovi crvenog kupusa se stavljaju na zahvaćeno područje dojke. Možete koristiti nekoliko listova i prekriti cijelu površinu dojke
- držanje obloga: oblog od crvenog kupusa obično se ostavlja na dojci od 20 do 30 minuta. Toplina iz listova kupusa može pomoći u ublažavanju boli i oticanja, te poticanju cirkulacije krvi u zahvaćenom području
- ponavljanje postupka: postupak se može ponavljati nekoliko puta dnevno, prema potrebi, kako bi se postigao optimalni terapijski učinak
Važno je napomenuti da se primjena crvenog kupusa kao prirodnog tretmana za mastitis temelji na tradicionalnom iskustvu i preliminarnim istraživanjima. Prije primjene ovog tretmana, uvijek je preporučljivo konzultirati se s kvalificiranim zdravstvenim stručnjakom, posebno ako imate bilo kakve druge zdravstvene probleme ili alergije.
Prevencija
Ponekad je mastitis teško spriječiti, no medicinski stručnjaci smatraju da neke mjere mogu prevenirati njegov nastanak. Među najvažnijim preventivnim mjerama je pravilno dojenje, pri čemu treba paziti da beba pravilno obuhvati bradavicu te da podjednako siše iz obje dojke. Pritom je iznimno važno potpuno isprazniti dojke kako bi se spriječilo začepljenje mliječnih kanalića.
Prije svakog dojenja potrebno je pravilno oprati ruke toplom vodom i sapunom dok se nakon svakog dojenja savjetuje oprati grudi i dobro osušiti bradavice na zraku, jer vlažno okruženje potiče rast i razvoj bakterija koje mogu prodrijeti u tkivo dojke. Također, potrebno je redovito mijenjati jednokratne jastučiće koji sprečavaju curenje mlijeka, kao i izbjegavati nošenje uskih grudnjaka zato što vrše pritisak na grudi.
Stručni izvori korišteni za ovaj članak: