“Stvarno? Toliki?”, tiho, ali zabrinuto, pitala je Kristina (44) prim. Branislavu Resanović dok joj je mjerila krvni tlak i dodala: “Znate, prije nekoliko godina imala sam ishemijski moždani udar. Nije mi svejedno.”

Ona se, uz još 72 osobe u dobi od 22 do 84 godine, odazvala akciji mjerenja glukoze u krvi i krvnog tlaka koju je Telegramov portal Pitanje zdravlja proveo u suradnji s tvrtkom Medilab ONE i Nastavnim zavodom za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar u predvorju zagrebačkog Family Malla.

Novootkriveni slučajevi

Dobiveni rezultati su ozbiljni, upozoravajuće vrijednosti glukoze u krvi imalo je 16,6 posto, a povišene vrijednosti krvnoga tlaka 18 posto sudionika akcije. Ukupno je bilo 5 novootkrivenih osoba s povišenim vrijednostima krvnog tlaka te su utvrđena 3 novootkrivena slučaja s povišenim vrijednostima glukoze u krvi.

Portal Pitanje zdravlja promiče zdravstvenu pismenost u Hrvatskoj, a kampanjom Sve je u tvojim rukama daje svoj doprinos podizanju svijesti o važnosti prevencije i ranog otkrivanja šećerne bolesti koja poprima osobitosti epidemije. Dok u svijetu s dijabetesom živi 537 milijuna odraslih ljudi ni u Hrvatskoj slika nije ništa bolja.

Oko 200 tisuća ljudi ne zna da ima dijabetes

“U 2021. godini u Hrvatskoj je registrirano 327.785 osoba s dijabetesom dok se smatra da je još oko 200.000 neotkrivenih slučajeva”, ovom je prilikom istaknula dr. Ana Puljak, voditeljica Službe za javno zdravstvo iz Nastavnog zavoda za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar.

Vrijednosti glukoze u krvi Kristini su bile u granicama normale, ali su je vrijednosti krvnog tlaka jako uznemirile. “Kolegica iz susjedne trgovine mi je rekla da ste tu i da si je mjerila tlak i šećer. Kako si redovito doma mjerim tlak, na prvu sam pomislila da nema potrebe da dolazim, ali me moja kolegica iz smjene nagovorila”, priča nam Kristina i kaže da je dobro da je ipak došla.

Korisni savjeti koje mnogi nisu znali

“Došla sam zbog šećera. Nisam došla zbog tlaka, njega mjerim doma svaki dan. Doktorica me umirila, dala mi je papir na koji ću tjedan dana upisivati dobivene vrijednosti, ali da prije toga moram odnijeti tlakomjer na baždarenje. Nisam znala da se to mora raditi”, govori Kristina na što prim. Resanović dodaje:

“Mnogi ljudi ne znaju da svoj uređaj moraju baždariti barem jednom godišnje i da to mogu napraviti u ovlaštenim servisima. Zato su vrijednosti koje dobivaju doma često puno drugačije od onih koje im izmjeri njihov liječnik u ordinaciji.”

Brza kupnji i brzo mjerenje

Iako je prvog dana akcije kiša neprestano padala, Family Mallom procirkuliralo je mnoštvo građana, a u prvih sat vremena se pokazalo da su muškarci bili hrabriji odazvati se.

Nedugo nakon Kristine prišao nam je Tomislav (32). “Iako sam došao na brzinu obaviti kupovinu, odlučio sam iskoristiti priliku i izmjeriti šećer i tlak”, kazao nam je čim je dobio svoje rezultate.

Obje vrijednosti su mu bile unutar referentnih intervala za zdravog čovjeka, a na odlasku nas je zadovoljno pitao: “Do kada ste tu?”. Rekli smo da akciju provodimo do 12 sati, a onda smo ga, čisto iz znatiželje, upitali zašto nas to pita. Oduševljeno je dodao: “Sjajno, dovest ću svoje roditelje.”

Doveo i roditelje

Niti sat vremena kasnije Tomislav se vratio s ocem (70) i majkom (72). Smjestio ih je pred liječnicu i medicinsku sestru. Dok su oni mjerili tlak i šećer, ušli smo u spontani razgovor. Objasnio nam je da mu je majka nedavno otkrila da ima povišeni tlak i da se često brine da ne čini dovoljno po tom pitanju.

“Kad sam vidio vašu akciju palo mi je napamet da mama možda ima i povišeni šećer, a da ni ne zna. A ne škodi ni da se tata prekontrolira”, rekao nam je.

Nastavili smo kratko razgovor, a Tomislav se posebno informirao o dijabetesu. Rekao je da zna da se šećernu bolest naziva tihim ubojicom i “da mu je stalo da sazna kakvo je zdravstveno stanje njegovih roditelja.

Tata nije znao da ima povišene vrijednosti

“U osjetljivim su godinama kada je važna redovita kontrola”, dodao je, a u tom su trenutku roditelji dobili rezultate. Odmah je pohitao majci. Njezini su rezultati bili sasvim uredu. Ispostavilo se da je krvni tlak malo povišen, kao što su već i znali, a vrijednosti glukoze bile su u granicama normale.

No, otac je, s druge strane, nakon što mu je medicinska tehničarka Marija Piljek izmjerila glukozu, ostao zatečen. Imao je vrijednost glukoze u krvi od 12,7 mmol/l. Liječnica ga je odmah pitala koliko je prošlo od zadnjeg obroka, zato što bi se glukoza u krvi trebala mjeriti natašte, prije obroka ili najmanje dva sata nakon obroka.

Kazao je da je doručkovao rano ujutro, čim se probudio. “Jeo sam prije više od tri sata”, rekao je dodavši da nakon ovog iznenadnog izleta idu doma na ručak.

Edukacija je dio prevencije

Uzeli su nekoliko edukativnih letaka kako bi se informirali kako zdravije jesti i kako uključiti tjelesnu aktivnost u svakodnevicu. S liječnicom su dogovorili da im je sljedeći korak otići svom doktoru obiteljske medicine i dogovoriti daljnje pretrage pa će znati točno u čemu je problem.

“Ulaganja u edukaciju o dijabetesu i programe za njegovu prevenciju, višestruko su isplativi kroz povećanu kvalitetu života oboljelih, smanjenje broja komplikacija i sprječavanje pojave bolesti u rizičnim skupinama”, istaknula nam je dr. Puljak i napomenula:

“Javnozdravstvene akcije, poput ove u kojoj je jedna od osnovnih zadaća briga o prevenciji kroničnih nezaraznih bolesti važne su u senzibilizaciji populacije na kontrolu razine šećera u krvi, osobito nakon četrdesete godine života i kod onih osoba kod kojih je prisutan neki od čimbenika rizika, što je posebno važno s obzirom na procjenu da oko 200.000 osoba ima neotkriveni dijabetes.”

Opasne posljedice po zdravlje

Ovu bolest prate teške zdravstvene posljedice, ispričala nam je dr. Puljak, navodeći da su rizici za pojavu šećerne bolesti tipa 2 prekomjerna tjelesna težina, neredovita tjelesna aktivnost, neuravnotežena prehrana, povišen krvni tlak i kolesterol, starija životna dob, intolerancija glukoze, ali i slučajevi dijabetesa u obitelji te trudnički dijabetes.

Liječnica kaže da su ovakve akcije, uz ostale javnozdravstvene aktivnosti i mjere, važne u promicanju redovite tjelesne aktivnosti, usvajanja uravnotežene prehrane i postizanju optimalne tjelesne težine te učenja upravljanja stresom kako se bolest ne bi niti dogodila ili kako bismo ju odgodili za što je moguće kasniju dob.

“Mediji su naši vrlo vrijedni partneri u postizanju ovih javnozdravstvenih ciljeva važnih za naše čitavo društvo”, dodala je zadovoljno.

Učilo se i o prehrani

Iako se nećkao, 52-godišnji Zagrepčanin na kraju nije odolio našemu pozivu. Nakon što je u obližnjoj trgovini kućanskim uređajima obavio ono po što je došao, skinuo je jaknu i nasmijan sjeo pred medicinski tim. Zadovoljno je konstatirao da je znao da mu je tlak OK i da vjeruje da će isto biti i s glukozom. No, glukometar je pokazao da nije bio u pravu.

“Vaše su vrijednosti 8,9 mmol/l. Kada ste zadnji puta jeli?”, upitala ga je medicinska tehničarka Piljek na što joj je odgovorio da još nije jeo, samo je popio kavu. Rekao je da zna da je doručak najvažniji obrok u danu, ali da on ujutro jednostavno ne može jesti.

Nakon razgovora s liječnicom ipak je odlučio uzeti edukativni letak o zdravoj prehrani i rekao da će ga proučiti. Zabrinuta zbog dobivenih vrijednosti, prim. Resanović mu je preporučila da čim prije posjeti svog liječnika i obavi laboratorijske pretrage.

Tko rano rani, dvije sreće grabi

Mjerenju se rado odazvao i 64-godišnji gospodin koji je na dogovor s prijateljem došao prerano pa je odlučio pametno iskoristiti vrijeme dok ga čeka. Nakon što mu je izmjeren tlak od 150/90 te kad se na glukometru ispisalo 9,4 pomalo uplašen počeo je nizati pitanje za pitanjem.

“Primijetio sam u zadnje vrijeme da mi se vrti, da me češće boli glava i da mi srce brže lupa”, rekao je na što ga je prim. Resanović upoznala s kroničnim komplikacijama koje mogu nastati razine glukoze u krvi i krvnog tlaka pod hitno ne stavi pod kontrolu.

Strpljivo je slušao, a onda si je na poleđinu letka zapisao što sve mora napraviti. “Eto, stvarno ispada da tko rano rani, dvije sreće grabi. Idem odmah zvati svoju doktoricu”, rekao je na odlasku.

Drago mi je da sam se odazvao

Tijekom akcije Sve je u tvojim rukama ukupno je izmjereno 12 povišenih vrijednosti šećera u krvi. Drugog dana mjerenja povišene vrijednosti glukoze utvrđene su i 45-godišnjem Zagrepčaninu koji je tog jutra sasvim slučajno skrenuo u Family Mall na putu do posla.

Vrijednosti tlaka su mu bile ‘školske’, 120/80, no glukometar je pokazivao vrijednost od 9,9 mmol/l. Na to nam je, čitajući što piše na reklamnom pingvinu, rekao: “Stvarno u samo pet sekundi možeš saznati jako važnu informaciju o svom zdravlju. Drago mi je da sam stao kod vas.”

Tiha bolest koja dugo nema simptoma

Kada su to čule, odmah su se zainteresirale dvoje gospođe u 60-im godinama. Dok su im vrijednosti tlaka objema bile uredne, jednoj je izmjerena glukoza od 7,1 a drugoj od 7,3 mmol/l. Obje su nam rekle da redovito odlaze na sistematski pregled i da su mislile da će im rezultati biti OK zato što se osjećaju dobro.

No, prim. Resanović je iskoristila priliku pojasniti da je dijabetes tiha bolest koja godinama ne mora pokazivati vidljive simptome te da se često otkrije kada stanje bude ozbiljno.

Dosta sam dobio na težini

Negdje sat vremena kasnije, dok smo centrom informirali posjetitelje o akciji, sreli sam dečka na pragu tridesetih koji tamo radi u jednoj trgovini s namještajem. Pitale smo ga bi li se odazvao akciji na što je dodao da već je, da je on onaj s visokim tlakom i graničnim šećerom.

Pitale smo ga je li OK. Rekao je da ovo nije prvi put da je mjerio tlak i da mu nije prvi puta da je ovoliko visok. Ispričao je da je dosta dobio na težini u posljednjih godinu do dvije.

I prvi put se prepao rezultata, baš kao i sada. Odmah mu neki scenariji krenu kolati mislima, ali još ga više straši to što bi ga taj strah za pet minuta mogao proći, a on nastaviti živjeti po starom, bez da se aktivira i da nešto poduzme.

Dobio upute za mjerenje tlaka

“Svjestan sam rizika, gledam svog tatu već godinama kako ništa ne čini po pitanju svoga zdravlja, a ima puno ozbiljnije nalaze od mene”, rekao je i dodao da mu je razgovor s liječnicom bio koristan.

Prim. Resanović mu je, baš kao i svim sudionicima akcije kod kojih su uočene povišene vrijednosti krvnog tlaka i glukoze pojasnila što bi trebao iduće poduzeti.

Moram nešto poduzeti

Objasnila mu je kako bi trebao u idućih tjedan dana mjeriti tlak i dala tablicu u koju će zapisivati dobivene vrijednosti. Preporučila mu je da se zatim obrati liječniku obiteljske medicine kojem će pokazati zapisane vrijednosti te da mu savjetuje da pritom dogovori i laboratorijsku provjeru razine šećera u krvi kojom će se analizirati prosječno stanje u posljednja tri mjeseca.

“Doista ću to napraviti, moram nešto poduzeti, pa tek su mi 32 godine, vrijeme je”, rekao nam je entuzijastično na odlasku.

---

Sadržaj nastao u suradnji s NZJZ-om dr. Andrija Štampar i tvrtkom Medilab ONE.