Danas, na međunarodni Dan žena, objavljujemo prvi nastavak velikog specijala Biram sebe kojim Super1 želi upozoriti na izazove s kojima se žene susreću u izgradnji vlastitog samopouzdanja i osnažiti ih da više vjeruju u sebe. Samopouzdanje ključan je faktor u prepoznavanju prilika, postavljanju granica, zauzimanju stavova, i na kraju borbi za samu sebe. Potaknuti time da se na portalu Super1.hr svaka žena treba osjećati #supersvoja, pokrenuli smo platformu Biram sebe, uz podršku BIPE, Bajadere i Nutribulleta, kojom ćemo kroz ovu godinu poticati svoje čitateljice da stave upravo sebe i vjeru u sebe na prvo mjesto.

Više od 2600 žena diljem zemlje ispunilo je naš detaljni upitnik i otkrilo nam svoje najintimnije strahove i nedoumice. Pitali smo žene da nam otkriju što misle o svom tijelu, poslu, odnosima i kako ono utječe na njihovo samopouzdanje. Nema tu točnih i netočnih odgovora kada je u pitanju naše samopouzdanje, ali jedna je stvar danas sasvim jasna – preveliki broj žena propušta priliku da živi svoj život upravo onako kako one žele.

Niti jedna žena ne bi trebala otkazati planove za izlazak kojem se veselila radi svog izgleda, prestati uživati u seksu jer se uspoređuje s fotografijama na društvenim mrežama, osjećati se manje vrijedno zbog komentara kolega na poslu ili nedostatka priznanja od nadređenih, niti misliti da je loša majka jer nije napravila jednu sitnicu kao druge oko nje. Ali upravo se to događa svakodnevno tisućama žena u Hrvatskoj.

Od niskog samopouzdanja do života bez seksa

Od stotinu tek 14 njih je uistinu zadovoljno sobom. Gotovo svaka druga je pod visokom razinom stresa, a svaka treća osjeća se manje vrijedno dok sluša priče svojih prijateljica i prijatelja o njihovim uspjesima. Ono što nas je posebno pogodilo je da gotovo svaka peta žena pamti loše komentare svojih roditelja na račun svog izgleda.

Tako smo otkrili da se trećina ispitanica srami razodjenuti pred svojim partnerom. Čak ih je četrdeset odgovorilo da ciljano izbjegavaju seks radi toga kako izgledaju. „Izbjegavam druženja, pogotovo druženja sa zgodnim frendicama jer se stalno uspoređujem. Želja za seksom mi je puno manja kad se osjećam loše u svojem tijelu“, jedan je od komentara koje smo dobili.

Da joj manjak samopouzdanja utječe na odnos s dečkom i primarno njihov seksualni život, napisala nam je još jedna žena. Kaže kako si ne može kupiti odjeću koju želi zbog svog izgleda, ne voli ići u društvu na plaže ili negdje gdje bi trebala biti u kupaćem, izbjegava nositi traperice zbog stresa oko pronalaska dobre veličine hlača u kojima ne izgleda kao ‘kit’.

Zbog izgleda izbjegavaju druženje

Da im nisko samopouzdanje utječe i na društveni život jasno je iz brojnih komentara kako izbjegavaju druženja, izlaske, bazene i plaže, teretane. U gotovo 500 zasebnih odgovora navedene su konkretne situacije koje planirano eskiviraju radi viška kilograma, nepravilnosti na koži, loše kose ili naprosto svega skupljenog u jedan kumulativni osjećaj manje vrijednosti.

I ono im posljedično utječe na raspoloženje, pa se osjećaju bezvoljno, umorno, razočarano, nesigurno. „Ne ide mi se na kave, u izlaske, stalno mislim da loše izgledam, da mi roba loše stoji, uvijek odgađam sve što volim jer kao čekam da smršavim pa ću onda.“

A postoje i drugi ekstremi u kojima se trude održati ono čime su zadovoljne pa se ne mogu ni opustiti i uživati već stalno razmišljaju kako ne izgubiti ono što nam daje sigurnost. „Iako treniram i mislim da sam objektivno zgodna, ponekad mislim da to nije dovoljno i da nema mjesta opuštanju po tom pitanju. To izaziva anksioznost i nervozu.“

Svaka druga majka sumnja u sebe

Pitanje fizičkog izgleda postavilo se kao ključno u načinu na koji žene razmišljaju o sebi, no i posao i majčinstvo tu igraju važnu ulogu. Brojne su nam odgovorile kako rade u vrlo poticajnom okruženju i da su osobito zadovoljne svojim poslom, pogotovo jer su ga nedavno promijenile ili postale same svoje šefice. Međutim, većina njih živi s visokim stresom, a posao mu je daleko najčešći izvor prema otvorenim odgovorima ispitanica. Gotovo polovica njih nije zadovoljna svojim primanjima, dok se njih osam od deset osjeća jednako ili više sposobno od svojih kolega.

Od svih žena koje su sudjelovale u anketi, njih 1361 su majke i svaka treća misli da druge mame postižu sve bolje od njih, a svaka druga kaže da nema vremena za sebe zbog djece. “Koliko god se trudim, ne pomičem se i to jako utječe na moje samopouzdanje jer imam osjećaj kao da sam sama sebe iznevjerila, ostvarila puno manje od ljudi za koje smatram da ne vrijede više.

Prati platformu Biram sebe

Ono što nam je ova anketa pokazala sasvim jasno je i da su žene u tridesetima u prosjeku pod najvećim stresom, a najmanje zadovoljne sobom te da u tim godinama ujedno imaju i najmanje samopouzdanja.

Kako bismo pokazali svim ženama da nisu same i koliko uistinu zaslužuju, te kako više vjerovati i cijeniti sebe, odlučili smo podijeliti najvažnije rezultate ankete zajedno s komentarima stručnjakinja iz različitih područja koje su nam pomogle sve ove brojke staviti u širi kontekst te s ispovijestima nevjerojatnih žena u našem društvu koje su pokazale da se usprkos svim izazovima u životu može nastaviti s osmijehom na licu.

Sve ovo čini Biram sebe – platformu Super1 portala za osnaživanje svih nas bez obzira osjećale se danas za 1 ili 10. Prati nas kroz ožujak i travanj i doznaj kako staviti sebe na prvo mjesto.

Prva ispovijest stiže u ponedjeljak. Vidimo se na naslovnici portala Super1.

---

Nemam život ni partnera već 14 godina. Prijateljice su se poudale i onda sam tu ja. Izgledam i oblačim se tako da ni slučajno ne bih iskakala iz gomile.

Imam problema s hodom i zbog toga mislim da moram biti zahvalna svim dečkima koji me žele.

Seksualni život mi stagnira jer se ne osjećam dovoljno zgodnom i osjećam se loše s par kila viška i neutegnutim tijelom. Partner stalno govori da sam mu taman i da sam mu zgodna, ali izbjegavam seks i znam da je to loše.

Ako nisam u svakom zadatku izvrsna i najbolja onda mislim da ne vrijedim dovoljno za taj posao.

---

Posjeti platformu Biram sebe.