OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         OPĆE STANJE         

Tek svaka 10. žena je sasvim zadovoljna sobom

44% danas ima manje samopouzdanja nego prije 5 godina

Riječ stručnjaka

Često smo svjedoci da neki ljudi ne bi trebali biti samopouzdani pa ipak jesu, dok oni koji bi trebali pucati od samopouzdanja često ulaze u ‘mišju rupu’ . Izgleda da koncept jest kompleksan, ali to ne znači da ne postoje stvari koje možete poduzeti po pitanju izgradnje samopouzdanja. Mi znanstvenici našli smo način

PROČITAJ VIŠE



Ana Čerenšek, psihologinja

FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         FIZIČKI IZGLED         

Više od trećine izbjegava razne aktivnosti zbog izgleda

poput izlazaka, seksa, teretane, druženja, kupanja...

Riječ stručnjaka

Ljudi se pripremaju za pojedino događanje ili za odlazak na plažu, a nakon toga se opuste i ponovno vrate na isto. Bitno je stvoriti dobar odnos s hranom i onda u tim situacijama možemo uživati u zdravoj prehrani, pa i u ‘nezdravim’ namirnicama.

PROČITAJ VIŠE



Petra Alpeza, nutricionistica

#nepobjedive

Preuzmi vodič za izgradnju samopouzdanja

Uz pomoć pet stručnjakinja, redom psihologinja, seksologinja, psihoterapeutkinja te savjetnica za prehranu, kreirali smo vodič za izgradnju tvog samopouzdanja. Upiši svoju e-mail adresu i preuzmi booklet sa savjetima kako izgraditi samopouzdanje na poslu, u majčinstvu, u odnosu prema vlastitom tijelu te partnerstvu.

POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         POSAO         

Gotovo svaka druga je pod visokim stresom

Posao je vodeći uzrok stresa i nezadovoljstva

Riječ stručnjaka

Mnoge žene sebi postavljaju vrlo visoke kriterije uspjeha pa ako ne ostvare u svim situacijama maksimalan rezultat ili u samo jednoj situaciji dobiju reakciju nezadovoljstva iz okoline, to ih može dovesti do toga da negiraju cjelokupnu svoju vrijednost

PROČITAJ VIŠE



Tanja Pureta, psihologinja

RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         RODITELJSTVO         

Svaka druga majka nema vremena za svoje potrebe

35% smatra da druge majke sve postižu bolje od nje

Riječ stručnjaka

Iako se često zna reći da se s djetetom rađa i majka, zapravo je realnost puno žena da se ta uloga ne stvori sama od sebe, nego da je potrebna prilagodba, vrijeme, podrška i polagano stjecanje povjerenja u samu sebe kao majku.

PROČITAJ VIŠE



Maja Vujčić Vračević, psihologinja

DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         DRUŠTVO         

Svaka treća osjeća se manje vrijedno

kada sluša priče o uspjehu svojih prijatelja

Radim kao spremačica. Mi smo često zamišljene kao žene nižeg obrazovanja ili niže inteligencije. U tom smislu znam čuti komentare tipa 'A kaj ti znaš o tome, ti čistiš tu.'

Riječ stručnjaka

Snažan i slobodan ženski um ne ugrožava ni vlastitu ni tuđu ženstvenost, niti tuđu muževnost, odnosno muškost. Ne postoji niti jedan racionalan razlog zašto je potrebno ženu sputavati u intelektualnom i kreativnom razvoju, zašto ju je potrebno svoditi na objekt, odnosno na komad mesa – oduzimajući joj pritom identitet, osobnost, snagu jedinke.

PROČITAJ VIŠE



Viktorija Car, stručnjakinja za društvo

INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         INTIMNI ODNOSI         SEKS         

Na svaku drugu utječu komentari partnera

36% je neugodno skinuti se pred partnerom

Riječ stručnjaka

Postoje ljudi, no nadam se da nisu većina, koji će sebi dati za pravo da komentiraju izgled svoje partnerice, neovisno o tome radi li se tu o veličini ili manjini grudi, kosi, stražnjici, šminkanju, oblačenju.

PROČITAJ VIŠE



Nataša Barolin Belić, stručnjakinja za intimne odnose



Producirano u radionici TG Studija, Telegramove in-house agencije za nativni marketing po najvišim uredničkim standardima Telegram Media Grupe.