Probiotici bi mogli bitno olakšati simptome alergije, tvrdi nova studija

Probiotici ili dobre bakterije, mogu pomoći ljudima koji pate od sezonskih alergija, tvrdi nova studija. Znanstvenici su analizirali rezultate 20 prijašnjih studija I uočili da ljudi koji pate od alergije na pelud mogu očekivati izvjesna poboljšanja ako konzumiraju probiotike. Smanjuju im se simptomi i poboljšava kvaliteta života.

Ali još uvijek se raspravlja o tome da li su probiotici učinkovit tretman za ljude sa sezonskim alergijama, kaže autor studije Dr Justin Turner, specijalista za uho, grlo i nos sa Vanderbilt sveučilišnog centra u Nashvilleu, Tennessee.

Potrebne su još dodatne kvalitetne studije prije nego li doktori počnu preporučivati probiotike za olakšanje tegoba sezonskih alergija.

Jogurt, kefir i kiseli kupus

Probiotici su bakterije za koje se vjeruje da pomažu održanju zdravih crijeva. Nalaze se u određenim vrstama hrane kao što su jogurt, kefir, kiseli kupus i, naravno, u nadomjestcima prehrani. Probiotici mogu promijeniti ravnotežu bakterija u probavnom traktu i na taj način zaštititi imunološki sustav da ne reagira preburno kao odgovor na pelud i druge alergene, a to će smanjiti simptome alergije.

Ali potrebno je puno više informacija da bi se protumačio utjecaj probiotika na imunološki sustav.

Simptomi alergije kao što su kihanje, začepljen nos, ili nos koji curi, nadražene, crvene , suzne oči… uobičajeno se tretiraju kombinacijom lijekova, uključujući antihistaminike, steroidne nazalne sprejeve i lijekove koji smanjuju začepljenje, dekongestive.

U najnovijoj studiji, objavljenoj online u travnju, znanstvenici su proučavali podatke 23 slučajno izabrane studije na 1900 ljudi.

Podaci još nisu potpuni

Pronašli su da je većna ovih studija, njih 17 od 23, pokazala da su ljudi sa sezonskim alergijama koji su uzimali probiotike pokazali poboljšanje u barem jednom od simptoma koji prate alergije u usporedbi sa ljudima koji su uzimali placebo.

Od 23 studije, šest je ustanovilo da probiotici nemaju nikakav utjecaj na ljude s peludnom groznicom.

Zbog toga što su studije koristile koristile različite vrste živih bakterija, različite količine i različite probiotske nadomjestke u različitim vremenskim periodima, teško je načiniti ijednu formalnu usporedbu i dati preporuku o upotrebi probiotika,

Čak i ako se probiotici pokažu učinkoviti protiv sezonskih alergija, nije vjerojatno da će zamijeniti standardne medicinske tretmane koji se trenutno koriste. Ali možda budu velika pomoć u olakšavanju simptoma i poboljšanju kvalitete života ljudi koji pate od sezonskih alergija.