9 koraka za pravilan redoslijed nanošenja proizvoda u jutarnjoj skincare rutini

Skincare rutina neizostavni je dio na početku svakog dana. Bilo da njegujete jednostavnu rutinu od tri koraka bez šminke ili imate vremena za cijelu rutinu, bitan je redoslijed kojim nanosite svoje proizvode. U moru seruma, kiselina, krema i ulja, kako znati kad se koji proizvod koristi?

Određeni skincare redoslijed postoji i treba ga se pridržavati kako bi se iskoristila potpuna djelotvornost aktivnih sastojaka. Skincare rutina koja nije ispravno nanesena neće donijeti željene rezultate, čak niti kad odaberete proizvode koji odgovaraju vašoj koži.

Nastavite čitati kako biste saznali pravilan redoslijed za maksimalan učinak jutarnje skincare rutine, koje korake možete preskočiti, koje proizvode isprobati i još mnogo toga.

Osnovna jutarnja rutina

Osnovna rutina njege kože ima manje koraka od proširene, ali održava vašu kožu čistom i zdravom. Koraci ovise o vašim potrebama i količini vremena koje imate. Obično osnovna rutina uključuje skidanje šminke, čišćenje lica, nanošenje tretmana za mrlje, korištenje kreme za sunčanje tijekom dana i nanošenje hidratantne kreme.

1. Čistač lica: Koristite ga za uklanjanje prljavštine i ostataka koji su se nakupili preko noći.
2. Ovlaživač: Hidratizira kožu, a dolazi u obliku krema, gelova ili balzama.
3. Krema sa SPF faktorom: Neophodna je za zaštitu kože od štetnog djelovanja sunca.

View this post on Instagram

A post shared by Mandy Huynh (@mandylikes_)

Članak se nastavlja ispod oglasa

Dnevna skincare rutina nije manje važna od večernje

Dnevna skincare rutina nije manje važna od večernje, a usmjerena je na prevenciju i zaštitu. Ujutro je važno pripremiti lice za dan koji slijedi, u kojem će vjerojatno biti izloženo vanjskom okruženju. Stoga su neophodni proizvodi: hidratantna krema i krema sa SPF faktorom, a u nastavku su najvažniji koraci skincare rutine.

Korak 1: Uljni čistač za lice

• Čistači za lice dolaze u dva oblika: na bazi vode i na bazi ulja. Uljni čistač za lice namijenjen je za otapanje sebuma koje proizvodi vaša koža.
• Kako ga koristiti: Neka sredstva za čišćenje na bazi ulja kreirana su tako da se aktiviraju na mokroj koži. Neka druga su najbolja na suhoj koži. Svakako prije odabira i nanošenja na kožu pročitajte upute. Umasirajte nježno u kožu, kružnim pokretima, zatim temeljito isperite vodom i osušite čistim ručnikom.
• Prednosti: Uljna sredstva za čišćenje imaju veću sposobnost čišćenja, mogu odčepiti pore te ukloniti čak i vodootpornu šminku. Mala studija iz 2019. sugerira da bi uljna sredstva za čišćenje bolje djeluju u uklanjanju vodootporne kreme za sunčanje u usporedbi s drugim metodama.
• Nedostaci: Ponekad početno razdoblje privikavanja na uljni čistač može trajati od 1 do 2 tjedna, pa u tom periodu može izbaciti tu i tamo neki prištić dok se sebum vaše kože ne izregulira.

Korak 2: Čistač na bazi vode

• Čistač lica na bazi vode: Sadrži aktivne tvari, sastojke koji omogućuju da voda ispere prljavštinu i znoj. Također mogu ukloniti ulja prikupljena sredstvom za čišćenje na bazi ulja.
• Kako koristiti: Umasirajte u mokru kožu i isperite vodom, zatim osušite čistim ručnikom.
• Preskočite ovaj korak ako: Ne želite dvostruko čišćenje ili ako vaše sredstvo za čišćenje na bazi ulja sadrži površinski aktivne tvari koje dovoljno uklanjaju prljavštinu i ostatke.
• Obavezno: Potražite sredstvo za čišćenje s neutralnim ili niskim pH, jer studija iz 2017. sugerira da bi moglo manje iritirati vašu kožu.
• Prednosti: Blaga sredstva za čišćenje na bazi vode mogu pomoći u sprječavanju nastanka prištića kod osoba s aknama ili masnom kožom.
• Nedostaci: Neki čistači lica mogu isušiti vašu kožu i oštetiti prirodnu barijeru kože.

Korak 3: Tonik za lice

• Tonik za lice: Kreiran su da obnavljaju kožu kroz hidrataciju i uklanjaju mrtve stanice i prljavštinu zaostalu nakon čišćenja. Dobri kao zadnji korak nakon ispiranja lica, jer uklanjanju ostatke tvrde vode.
• Kako ga koristiti: Odmah nakon čišćenja, tapkajte izravno na kožu ili na vatu i prijeđite preko lica pokretima prema van.
• Preskočite ga ako: Imate suhu kožu.
• Obavezno: Izbjegavajte tonike s visokim udjelom alkohola jer mogu iritirati vašu kožu.
• Prednosti: Tonici mogu pomoći smanjiti pojavu pora i ukloniti nečistoće koje su ostale nakon čišćenja.
• Nedostaci: Pretjerana uporaba tonika na bazi alkohola može izazvati iritaciju.

Korak 4: Serum na bazi antioksidansa

• Serum na bazi antioksidansa: Serumi sadrže visoku koncentraciju određenih sastojaka. Serum na bazi antioksidansa zaštitit će kožu od oštećenja uzrokovanih nestabilnim molekulama poznatim kao slobodni radikali. Vitamini C i E uobičajeni su antioksidansi koji se koriste za poboljšanje teksture i čvrstoće. Drugi na koje treba obratiti pozornost su zeleni čaj, resveratrol i kofein.
• Kako koristiti: Utapkajte nekoliko kapi na lice i vrat.
• Obavezno: Testirajte novi proizvod na malom području kako biste vidjeli kako djeluje na vašoj koži i u kombinaciji s ostalim proizvodima u vašoj rutini.
• Prednosti: Antioksidativni serumi mogu pomoći u smanjenju crvenila, bora i oštećenja kože.
• Nedostaci: Neki serumi mogu izazvati iritaciju u kombinaciji s drugim proizvodima za njegu kože koji sadrže kiseline.

Korak 5: Krema za područje oko očiju

• Krema za područje oko očiju: Koža oko očiju obično je tanja i osjetljivija. Također je sklona znakovima starenja, uključujući fine linije i bore, natečenost i tamnoću. Dobra krema za područje oko očiju može posvijetliti, zagladiti i učvrstiti to područje, ali neće u potpunosti ukloniti nedostatke.
• Kako koristiti: Utapkajte malu količinu na područje oko očiju pomoću prstenjaka.
• Preskočite ovaj korak ako: Vaša hidratantna krema i serum učinkovitu formulu za njegu područja oko očiju.
• Obavezno: Koristite samo malu količinu i pravilno očistite ostatak. Ako ne uklonite naslage proizvoda s ovog nježnog područja, može doći do začepljenja pora.
• Prednosti: Kreme za područje oko očiju napravljene su za osjetljivu kožu oko očiju i mogu pomoći u smanjenju znakova starenja, poput bora i podočnjaka.
• Nedostaci: Ako vam krema za područje oko očiju dospije u oči, može izazvati iritaciju.

Korak 6: Blago ulje za lice

• Ulje za lice: Što je proizvod svjetliji, to ga prije trebate nanijeti. Lako upijajuća ulja su lagana i stoga bi trebala doći prije hidratantne kreme. Posebno su korisni ako vaša koža pokazuje znakove suhoće, perutanja ili dehidracije.
• Kako koristiti: Istisnite nekoliko kapi na vrhove prstiju. Nježno protrljajte kako biste zagrijali ulje prije nego što ga lagano utapkate na lice. Ulje je dobar preparat i za masažu lica.
• Preskočite ovaj korak ako: Trebate brzu rutinu njege lica. Preporuka je da isprobate različita ulja kako biste vidjeli koje najbolje odgovara vašoj koži.
• Obavezno: Pustite da ulje potpuno upije prije nanošenja kreme za sunčanje. Neka ulja za lice mogu otopiti kremu za sunčanje.
• Prednosti: Ulja za lice pomažu zadržati hidrataciju, održavajući vašu kožu vlažnom.
• Nedostaci: Neka ulja mogu izazvati prištiće kod osoba s masnom kožom.

Korak 7: Hidratantna krema

• Hidratantna krema: Umiruje i omekšava kožu. Ako imate suhi tip kože, odlučite se za kremu ili balzam. Gušće kreme najbolje djeluju na normalnoj ili mješovitoj koži, a fluidi i gelovi se preporučuju za masniji tip. Učinkoviti sastojci uključuju glicerin, ceramide, antioksidanse i peptide.
• Kako koristiti: Uzmite malo veću količinu od zrna graška i zagrijte je u među dlanovima. Prvo nanesite na obraze, a zatim na ostatak lica pokretima prema gore.
• Preskočite ovaj korak ako: Vaš tonik ili serum daje dovoljno vlage. To posebno vrijedi za one s masnom kožom.
• Obavezno: Nanesite hidratantnu kremu čistim rukama — osobito ako je u staklenci pa ju nanosite prstima. Iz kreme bakterije i prljavština lako mogu dospjeti na lice.
• Prednosti: Redovita hidratacija može pomoći u sprječavanju mrlja i drugih problema s kožom štiteći barijeru vaše kože.
• Nedostaci: Korištenje hidratantne kreme koja je preteška bez odgovarajućeg čišćenja može rezultirati razvojem milija – malih bijelih kvržica – na vašoj koži.

Korak 8: Krema s SPF-om

• Krema za sunčanje: Posljednji korak u vašoj jutarnjoj rutini njege kože po danu je krema sa SPF-om. Ne samo da može smanjiti rizik od raka kože, već također može smanjiti znakove starenja blokiranjem štetnog UV zračenja. Preporučuje se odabir kreme za sunčanje širokog spektra sa SPF 30 ili višom koja štiti od UVA i UVB zračenja.
• Kako koristiti: Obilno nanesite na lice 15 do 30 minuta prije izlaska i umasirajte. Nikada nemojte nanositi druge proizvode za njegu kože na kremu s faktorom jer ju to može razrijediti.
• Obavezno: Obnavljajte kremu sa SPF-om svaka 2 sata dok provodite vrijeme na suncu.
• Prednosti: Korištenje kreme za sunčanje uz poduzimanje drugih mjera opreza poput nošenja šešira i boravka u hladu može pomoći u smanjenju rizika od raka kože.
• Nedostaci: neke kreme za sunčanje mogu izazvati reakcije na koži, stoga je važno testirati na malom području prije nanošenja na tijelo.

Korak 9: Podloga ili puder

• Podloga: Dobar bazni sloj prije nanošenja make-upa će vam dati gladak, ujednačen ten. Odaberite nekomedogeni puder – koji dolazi u obliku kreme, tekućine ili praha – ili laganu toniranu hidratantnu kremu ili BB kremu.
• Kako se koristi: Koristite četku ili spužvicu za nanošenje. Počnite od sredine lica prema van.
• Preskočite ovaj korak ako: Radite večernju njegu kože lica ili preferirate no make up look.
• Obavezno: Provjerite datum isteka jer mnogi puderi traju od 6 do 12 mjeseci od datuma kada ste ih prvi put otvorili.
• Prednosti: Puderi pružaju lagano do jako prekrivanje mrlja i neujednačenog tona.
• Protiv: Prekrivanje kože šminkom kod nekih ljudi može izazvati prištiće.